Sobre ciclismo y running en Warrington
Apuntes de entreno en Warrington
Correr: Aquí en Warrington, la gente corre mucho por los parques y los canales. Tienes bucles fáciles por Sankey Valley Park, Victoria Park, Paddington Meadows Nature Reserve, Lymm Dam y Moore Nature Reserve. El Warrington Running Club se reúne los lunes y jueves a las 6:30pm en The Seven Woods Pub, en Westbrook. El WRC siempre tiene entrenos útiles: intervalos, cross country, hill training, strength and conditioning, y ese estilo 'muster' donde los más rápidos vuelven a buscar a los demás. La Warrington Way 40 empieza y termina en Lymm y son 40 miles alrededor de la ciudad. Y para no perder la forma, tenemos eventos clave como la Fireworks 5km y las Wind in the Pillows Marathons & Half marathon.
Ciclismo: Para la bici, Warrington está genial porque es bastante llana y compacta. La gente de aquí usa más de 100 miles de rutas ciclistas para hacer Z2, base miles y salidas rápidas después del curro. Puedes salir 5 miles desde Sankey Valley Car Park, ir por cycle paths y parques, luego cruzar el River Mersey y seguir junto al Manchester Ship Canal. Clubes como North Cheshire Clarion, Warrington Road club, Wheels for all, Warrington cycle hub y Ride Warrington mantienen la escena ciclista muy activa. El Warrington Road Club organiza sus club runs los domingos y miércoles, summer y winter chain gangs, cuatro open time trials y una open road race cada temporada. Aquí las subidas no son gran cosa, eh.
Temporada: De marzo a septiembre es la mejor época, la verdad, porque el Summer Challenge va desde el 1st March hasta el 30th September. En verano, la gente aprovecha para hacer bucles más largos por los parques, kilómetros tranquilos por los canales, chain gangs y noches suaves por la Trans Pennine Trail. La Moore Nature Reserve te ofrece la ruta One Moore Time, con 8K de meadows, woodland, lakes y ponds, y Lymm Dam tiene la ruta Dam Fine View, 7K que empiezan en un punto de salida espectacular. En invierno, lo que cambia es más la ropa que las ganas. Los corredores del WRC usan head o chest torch, y el Warrington Road Club mantiene los chain gangs tanto en summer como en winter.
