Om cykling & løb i Warrington urban area
Warrington Training Notes
Løb: Lokale løbere kender Warrington som en by med parker og kanaler, med nemme løberuter gennem Sankey Valley Park, Victoria Park, Paddington Meadows Nature Reserve, Lymm Dam og Moore Nature Reserve. Warrington Running Club mødes kl. 18:30 hver mandag og torsdag på The Seven Woods Pub på Westbrook. WRC holder det nyttigt med intervaller, cross country, bjergtræning, styrke og kondition, og den måde, hvor de hurtigere løbere vender om. The Warrington Way 40 starter og slutter i Lymm og løber 40 miles rundt i byen. Fireworks 5km og Wind in the Pillows Marathons & Halvmarathon giver lokale løbere de store arrangementer.
Cykling: Warrington er god at cykle i, fordi byen er flad og kompakt. Lokale cyklister bruger over 100 miles af cykelruter til Z2, base-miles og hurtige ture efter arbejde. Man kan cykle 5 miles fra Sankey Valley Car Park gennem cykelstier og parker, over River Mersey og langs Manchester Ship Canal. North Cheshire Clarion, Warrington Road Club, Wheels for All, Warrington Cycle Hub og Ride Warrington holder scenen i gang. Warrington Road Club kører søndag og onsdag klubture, sommer- og vinter-kæder, fire åbne tidskonkurrencer og en åben landevejsløb hver sæson. Bakkerne er her lavmælke.
Sæson: Marts til september føles som det bedste tidspunkt, fordi Summer Challenge løber fra 1. marts til 30. september. Lokale bruger sommeren til længere parkløberuter, stabile kanalmiles, kæder og nemme aftener på Trans Pennine Trail. Moore Nature Reserve giver One Moore Time-ruten 8K med enge, skov, søer og damme, og Lymm Dam giver Dam Fine View-ruten 7K fra en god startpunkt. Vinteren ændrer udstyret mere end holdningen. WRC-løbere bruger hoved- eller brystlampe, og Warrington Road Club holder kæderne i gang både sommer og vinter.
