Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Warrington Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat Warringtonia puiston ja kanavan kaupungina, jossa on helppoja kierroksia Sankey Valley Parkissa, Victoria Parkissa, Paddington Meadows Nature Reservessä, Lymm Damissa ja Moore Nature Reservessä. Warrington Running Club kokoontuu joka maanantai- ja torstai-ilta kello 18.30 The Seven Woods Pubissa Westbrookissa. WRC pitää harjoitukset hyödyllisinä: väliajoilla, maastojuoksulla, mäkikoulutuksella, voimanharjoittelulla ja muster-tyylillä, jossa nopeammat juoksijat palaavat takaisin. Warrington Way 40 alkaa ja päättyy Lymmissä ja kiertää 40 mailia kaupungin ympäri. Fireworks 5km ja Wind in the Pillows Maratonit & Puolimaratonit antavat paikallisille oikeat juhlatapahtumat.
Pyöräily: Warrington sopii hyvin pyöräilyyn, koska se on tasainen ja kompakti. Paikalliset käyttävät yli 100 mailia reittejä Z2-juoksuihin, perusharjoituksiin ja nopeisiin kierroksiin työskentelyn jälkeen. Voit pyöräillä 5 mailia Sankey Valley Car Parkista alkaen pyöräteitä ja puistoja pitkin, sitten ylittää River Merseyn ja ajaa Manchester Ship Canalin vieressä. North Cheshire Clarion, Warrington Road Club, Wheels for All, Warrington Cycle Hub ja Ride Warrington pitävät tapahtumat käynnissä. Warrington Road Club järjestää sunnuntaiset ja keskiviikkopyöräilyt, kesä- ja talvikaudet, neljä avointa aika-ajoa ja yhden avoimen tien kilpailun kaudella. Mäet ovat täällä vähäpätöisiä.
Kausi: Maaliskuu syyskuuhun tuntuu parhaalta ajankohdasta, koska Summer Challenge juoksee 1. maaliskuuta 30. syyskuuta. Paikalliset käyttävät kesää pidempiin puistokierroksiin, tasaisiin kanavamiliin, ketjujoukkopyöräilyyn ja helppoihin iltoihin Trans Pennine Traililla. Moore Nature Reserve antaa One Moore Time -reitille 8 kilometriä niittyjä, metsää, järviä ja lampia, ja Lymm Dam antaa Dam Fine View -reitille 7 kilometriä hyvältä lähtöpaikalta. Talvi muuttaa varusteita enemmän kuin asennetta. WRC-juoksijat käyttävät päähän tai rintaan kiinnitettävää taskulamppua, ja Warrington Road Club pitää ketjujoukkopyöräilyt käynnissä kesällä ja talvella.
