Om sykling og løping i Decatur
Decatur Training Notes
Løping: Point Mallard har den lokale løpsfølelsen, med parkvei og sti, asfaltert sti, og nok plass for enkle Z2-runder. Løypa er 10 km og har 22 m stigning. 5 miles. River City Runners gir scenen sitt klubbrygg. River City Pride 5K og Community Free Clinic Spirit of America 5 miler og Fun Run føles som hovedløpene.
Sykling: Lokale syklister bruker Decatur for flate basemiler langs Tennessee-elvens bredder. Team Rocket Tri Club gir syklingsmiljøet et fast hjem, spesielt rundt Wet Dog Triathlon ved Point Mallard. Wet Dog beholder følelsen av hovedarrangement med åpent vannsvømming, sykling og løping langs den flate elvebredden. Nordområdet gir den nærmeste utfordringen, fordi den korte bakken over Tennessee-elven og bratter bratt ned mot Rhodes Ferry Park. Vestområdet legger til noen mindre rygger etter S.R. 67. Sør og øst forblir flatt nok for Z2, intervaller eller tri-treining.
Sesong: Våren kan være perfekt når dagen er litt kjølig og vindfull, selv om kraftige tordenvær kan endre planen raskt. Sommeren når 2°C eller høyere. Lokale løpere går tidlig, holder flaskene nær og sparer skarpere intervaller til de mer fornuftige delene av dagen. 4°C. Frysende temperaturer dukker opp på 59 dager i året, så løpere og syklister bytter litt tempo-stolthet for lag, lys og jevne basemiler.
