Om cykling och löpning i Decatur
Decatur Träningsanteckningar
Löpning: Point Mallard ger den lokala löparkänslan, med parkväg och trail, asfalterad bana och tillräckligt utrymme för enkla Z2-lopp. Loopen är 10 km och har 22 m stigning. 5 miles. River City Runners ger scenen sitt klubbstöd. River City Pride 5K och Community Free Clinic Spirit of America 5 miler och Fun Run känns som ankarraser.
Cykling: Lokala cyklister tränar på Decatur för plana basmiles längs Tennessee Rivers stränder. Team Rocket Tri Club ger cykelgänget ett stabilt hem, särskilt runt Wet Dog Triathlon vid Point Mallard. Wet Dog behåller känslan av en viktig tävling med öppet vatten-simning, cykling och löpning vid den plana flodkanten. Den norra sidan ger den närmaste utmaningen, för den korta backen över Tennessee River och brant ner mot Rhodes Ferry Park. Den västra sidan lägger till några mindre kuperingar efter S.R. 67. Söder och öster förblir tillräckligt plana för Z2, intervaller eller tri-träningsuppbyggnad.
Säsong: Vår kan vara perfekt när dagen är lite sval och blåsig, men svåra åskväder kan snabbt ändra planerna. Sommarens temperaturer når 2°C eller högre. Lokala löpare brukar gå tidigt, håller flaskorna nära och sparar skarpare intervaller till de lugnare delarna av dagen. 4°C. Frysande temperaturer dyker upp på 59 dagar per år, så löpare och cyklister byter ut lite tempopride mot lager, ljus och stabila basmiles.
