Sobre ciclismo e corrida em Valence
Notas de Treino de Valence
Corrida: A galera local mantém os quilômetros de base perto do Rhône, depois alonga a corrida na Via Rhôna quando as pernas estão boas. Turia Gardens dá aos corredores mais de 8 quilômetros de caminhos pavimentados e de terra, e a Turia Gardens 5K tem 5731 metros. Parc des Trinitaires combina com voltas leves porque o parque tem um circuito de 1 km em trilhas. Les Canaux de Châteauvert funciona para 5-6 km em asfalto e trechos de terra. Valencia Runner Club se encontra duas vezes por mês aos sábados às 10:00, e o papo sobre provas-âncora normalmente começa com Afterwork Running Valence, 5 & 10KM de Valence, e Valence Spahis Race.
Ciclismo: A galera local pedala pela Viarhôna quando quer ritmo, porque o itinerário percorre 815 km ao longo do Rhône River. Vélodrôme dá aos ciclistas uma rota verde de 40 km entre os Alps e Provence, e a trilha do Drôme River acrescenta 130 km de estradas pavimentadas e caminhos de terra. Drôme des Collines traz as descidas, enquanto Pas du Loup aponta a bike para o Vercors. Trois Becs exige 9 km de esforço a partir do col de la Chaudière mountain pass. Sierra Calderona e Sierra de Aitana seguram os dias de subida mais dura, e La ronde de Crussol encaixa bem como evento-âncora por perto.
Temporada: A primavera, de March a May, dá à galera local dias de 15-25°C, então corredores conseguem encaixar intervalados sem brigar com o calor e ciclistas conseguem construir Z2 limpo nas rotas do rio. O outono, de September a October, traz dias de 20-28°C, e a luz faz os pedais mais longos parecerem o favorito local. No verão, as temperaturas ficam em 25-35°C, então a galera sai cedo, mantém o esforço no controle e guarda os dias quentes para pedais de praia. O inverno segue ameno, com 10-18°C, e os ciclistas ainda rodam confortavelmente enquanto os corredores se apoiam nos circuitos de parque, na Via Rhôna, e no Trail nocturne de Noël - Valence.
