Sobre ciclismo y running en ValenceNotas de entrenamiento en Valence
Correr: Aquí la gente hace sus base miles cerquita del Ródano, y luego estira la tirada por la Via Rhôna cuando las piernas van bien. Los Turia Gardens ofrecen a los corredores más de 8 kilometers de caminos asfaltados y de tierra, y la Turia Gardens 5K se corre a lo largo de 5731 meters. El Parc des Trinitaires va genial para vueltas suaves porque tiene un circuito de 1 km por senderos. Les Canaux de Châteauvert sirven para meter 5-6 km por asfalto y pasajes de tierra. El Valencia Runner Club se reúne dos veces al mes los sábados a las 10:00 AM, y las charlas sobre carreras importantes suelen empezar con Afterwork Running Valence, 5 & 10KM de Valence, y Valence Spahis Race.
Ciclismo: Aquí la gente coge la Viarhôna cuando quiere pillar ritmo, porque el itinerario son 815 km a lo largo del Rhône River. El Vélodrôme ofrece a los ciclistas una ruta verde de 40 km entre los Alpes y la Provence, y la ruta del Drôme River añade 130 km de carreteras asfaltadas y caminos de tierra. La Drôme des Collines te trae los desniveles, mientras que Pas du Loup te apunta la bici hacia el Vercors. Trois Becs te exige 9 km de esfuerzo desde el col de la Chaudière. Sierra Calderona y Sierra de Aitana guardan los días de subida más potentes, y La ronde de Crussol queda muy bien como evento principal cerca.
Temporada: La primavera, de March a May, nos regala días de 15-25°C, así que los corredores pueden meter series sin luchar contra el calor y los ciclistas pueden hacer Z2 limpio por las rutas fluviales. El Autumn, de September a October, trae días de 20-28°C, y la luz hace que las salidas largas se sientan como las favoritas de aquí. En Summer las temperaturas rondan los 25-35°C, así que la gente sale temprano, mantiene el esfuerzo a raya y guarda los días de calor para salidas por la playa. El Winter se mantiene suave, de 10-18°C, y los ciclistas siguen rodando a gusto mientras los corredores tiran de circuitos de parque, la Via Rhôna y el Trail nocturne de Noël - Valence.
