O cyklistike a behu v Valence
Tréningové tipy z Valence
Beh: Základné objemy si tu ľudia dávajú blízko Rôny, potom si beh predĺžia na Via Rhôna, keď nohy idú. Turia Gardens ponúka bežcom viac ako 8 kilometrov spevnených aj nespevnených cestičiek, a Turia Gardens 5K má dĺžku 5731 metrov. Parc des Trinitaires je super na ľahké okruhy, lebo park má 1 km okruh po cestičkách. Les Canaux de Châteauvert sa hodí na 5-6 km po asfalte a hlinených úsekoch. Valencia Runner Club sa stretáva dvakrát do mesiaca v sobotu o 10:00, a o hlavných pretekoch sa kecá väčšinou okolo Afterwork Running Valence, 5 & 10KM de Valence, a Valence Spahis Race.
Cyklistika: Na Viarhôna sa ide, keď chceme chytiť rytmus, lebo trasa vedie 815 km popri rieke Rhône. Vélodrôme ponúka cyklistom 40 km zelenú trasu medzi Alps a Provence, a Drôme River trail pridáva 130 km spevnených ciest a nespevnených cestičiek. Drôme des Collines je, kde si užiješ zjazdy, zatiaľ čo Pas du Loup ťa nasmeruje na Vercors. Trois Becs si pýta 9 km námahy z priesmyku col de la Chaudière. Sierra Calderona a Sierra de Aitana sú, kde si dáš poriadne kopce, a La ronde de Crussol je super ako hlavný event nablízku.
Sezóna: Jar od marca do mája nám tu ponúka dni s 15-25°C, takže bežci môžu dávať intervaly bez boja s teplom a cyklisti si môžu budovať čistú Z2 na riečnych trasách. Jeseň od septembra do októbra prináša dni s 20-28°C, a vďaka svetlu sú dlhšie jazdy obľúbené. Letné teploty sa pohybujú medzi 25-35°C, takže sa chodí skoro ráno, úsilie sa drží na uzde, a teplé dni sa šetria na jazdy pri pláži. Zima zostáva mierna s 10-18°C, a cyklisti stále jazdia v pohode, zatiaľ čo bežci využívajú parkové okruhy, Via Rhôna, a Trail nocturne de Noël - Valence.
