Sobre ciclismo e corrida em Ferrara
Notas de Treino em Ferrara
Corrida: Ferrara mima corredores com terreno plano, áreas verdes e muralhas que mantêm o ritmo honesto. A galera local usa a rota acima das muralhas da cidade para 9 km quando quer um Z2 constante, e usa o lado externo das muralhas para 12 km quando quer um circuito mais longo. Urban Park G. Urban Park G. tem um caminho de 5 km para intervalados, enquanto Parco Pareschi, Parco Massari e Peace Park completam os dias leves. Corriferrara Endurance Sport Team leva o clima de clube local por estradas, caminhos e muralhas antigas. 30, e a 52nd Giro delle Mura in Ferrara seguram o calendário com energia real de prova.
Ciclismo: Ferrara merece o apelido City of Bicycles porque pedalar no dia a dia é simples. O Mura loop tem 4 km com 15 m de ganho, e a galera local trata como uma linha de crit tranquila ao redor do centro. reúne ciclistas amadores de todas as idades e níveis para giros sociais de base. A Francolino cycle route acrescenta 8 km, e a Burana cycle path percorre cerca de 13 km da Darsena até Bondeno. O Mura loop tem 4 km, enquanto Gran Fondo del Po segura o calendário de provas. As subidas são basicamente Montagnola, porque o pedal em Ferrara segue plano em direção ao Po River e ao Po Delta.
Temporada: A primavera e o começo do outono são os melhores meses, porque tanto correr quanto pedalar fluem bem antes do calor ou da chuva pesada chegar. O verão traz dias quentes, então a galera local corre de madrugada, mantém os intervalados curtos e deixa os treinos longos de Z2 para a parte mais fresca do dia. 30 geralmente combina com esse clima de verão, e XLVIII^ In Sla Rota Ad Po - Summer Edition dá aos corredores outro marco de tempo quente. O inverno segue ameno, mas janeiro ainda traz chuva mesmo no mês mais seco. As muralhas, Urban Park G. Bassani, a rota sottomura e as estradas de pouco tráfego mantêm o treino andando quando os diques e estradas de terra pedem mais cautela.
