Sobre ciclismo e corrida em Bournemouth
Notas de Treino de Bournemouth-Poole
Corrida: A galera local corre no prom porque a vista da praia nunca enjoa. De Bournemouth Beach a Boscombe Beach, são 5k de ritmo costeiro fácil. Dá para esticar para 8km quando o Z2 pede mais ar do mar. Slades Park entrega uma volta de 5km, e Littledown Park deixa uma trilha de corrida de uma milha sempre à mão. Poole Park funciona quando a planilha pede 10km+ sem complicação. Poole Runners cobre asfalto, pista, endurance, parkruns e longões de domingo. Poole Joggers mantém o treino social e off-road. Bournemouth Beach Race, Race For Life Bournemouth, Bournemouth Coastal TEN, Run Bournemouth e Boscombe 10K seguram o calendário.
Ciclismo: A galera local pedala por ciclovias à beira-mar, bordas do porto, heathland e antigas linhas ferroviárias. Poole tem mais de 50 milhas de rede cicloviária, e 28 milhas passam longe do tráfego. National Cycle Network Route 25 liga Poole Town Centre, Upton Country Park, Wimborne e Bournemouth Town Centre. Route 2 segue pelo calçadão da orla até Bournemouth. The Bourne Valley Greenway acompanha um corredor verde de Canford Heath até a orla por 5 milhas. The Castleman Trailway faz uma ida e volta de 9 milhas até Wimborne. Bournemouth BMX Club, Dorset Rough Riders, NMCC, Poole Wheelers, Poole Cycle Speedway, Let’s Ride e Wimborne Breezers dão cobertura para os ciclistas. White Sheet Hill, Ibberton Hill e Okeford Beacon ficam para os dias de subida.
Temporada: No verão, os dois esportes ficam colados na costa. Poole Joggers se encontra do lado de fora do Haymoor squash club em Canford Heath, e a galera local usa a luz mais longa para base, intervalados e giros constantes pela Route 2. As rotas de praia são fáceis de repetir porque passar pelos barcos e pelo mar aberto distrai de um jeito bom. No inverno, Poole Joggers muda para o Cricket Pavilion em Poole Park, e a troca acontece perto das mudanças de horário em março e outubro. Ciclistas passam a usar mais os corredores verdes, a pista de Slades Farm, treinos de clube, BMX, hábitos de cyclocross e pedais de MTB quando o tempo vira.
