O cyklistike a behu v Mestská oblasť Bournemouth-Poole
Tréningové poznámky z Bournemouth-Poole
Beh: Miestni behajú po promenáde, lebo ten výhľad na pláž sa proste neopozerá. Z Bournemouth Beach na Boscombe Beach máš 5k ľahkého pobrežného rytmu. Vieš si to natiahnuť na 8km, keď tvoja Z2 potrebuje viac morského vzduchu. Slades Park ti ponúka 5km okruh a v Littledown Parku máš po ruke míľový bežecký chodník. Poole Park je super, keď máš v pláne 10km+ bez nejakých komplikácií. Poole Runners sa venuje cestám, dráhe, vytrvalosti, parkrunom a nedeľným dlhým behom. Poole Joggers sú skôr na pohodu a off-road. Bournemouth Beach Race, Race For Life Bournemouth, Bournemouth Coastal TEN, Run Bournemouth a Boscombe 10K sú také hlavné body v kalendári.
Cyklistika: Miestni jazdia po cyklotrasách pri mori, okrajoch prístavu, vresoviskách a starých železničných tratiach. Poole má cez 50 míľ cyklistickej siete a 28 míľ je mimo premávky. National Cycle Network Route 25 spája Poole Town Centre, Upton Country Park, Wimborne a Bournemouth Town Centre. Route 2 sa tiahne po promenáde popri mori až do Bournemouthu. Bourne Valley Greenway vedie zeleným koridorom z Canford Heath až k moru, má 5 míľ. Castleman Trailway je 9-míľový okruh späť do Wimborne. Bournemouth BMX Club, Dorset Rough Riders, NMCC, Poole Wheelers, Poole Cycle Speedway, Let’s Ride a Wimborne Breezers sú kluby, kde sa cyklisti nájdu. Na poriadne kopce sú tu White Sheet Hill, Ibberton Hill a Okeford Beacon.
Sezóna: V lete sa oba športy presúvajú priamo k pobrežiu. Poole Joggers sa stretávajú pred Haymoor squash clubom v Canford Heath a miestni využívajú dlhšie dni na base miles, intervaly a pokojné jazdy po Route 2. Plážové trasy sa dajú ľahko opakovať, lebo míňať lode a to obrovské more je super rozptýlenie. V zime sa Poole Joggers presúvajú do Cricket Pavilion v Poole Parku a táto zmena nastáva okolo zmien času v marci a októbri. Cyklisti sa v zlom počasí viac spoliehajú na zelené koridory, dráhu Slades Farm, klubové tréningy, BMX, cyclocross a MTB výjazdy.
