Kerékpározásról és futásról Bournemouth területén
Bournemouth-Poole edzésinfók
Futás: Itt a helyiek a promenádon futnak, mert a tengerpart látványa megunhatatlan. A Bournemouth Beachtől a Boscombe Beachig 5k könnyed tengerparti ritmust kapsz. Ezt 8km-re is nyújthatod, ha a Z2-höz több tengeri levegő kell. A Slades Parkban van egy 5km-es kör, a Littledown Parkban meg egy one-mile futóút, ami mindig jól jön. A Poole Park akkor jön be, ha a tervben 10km+ van, és nem akarsz vacakolni. A Poole Runners mindent visz: utcai futás, track, endurance, parkrunok és vasárnapi long runok. A Poole Joggers inkább a társaságra és az off-road futásra megy rá. A Bournemouth Beach Race, Race For Life Bournemouth, Bournemouth Coastal TEN, Run Bournemouth és a Boscombe 10K adják az év főbb eseményeit.
Kerékpározás: Bringával a tengerparti, kikötői, heathland és régi vasútvonalak menti utakon szoktak menni. Poole-ban több mint 50 miles bringaút van, amiből 28 miles forgalommentes. A National Cycle Network Route 25 összeköti Poole Town Centre-t, Upton Country Parkot, Wimborne-t és Bournemouth Town Centre-t. A Route 2 végigfut a seafront promenade-on Bournemouth-ig. A Bourne Valley Greenway egy green corridoron halad a Canford Heath-től a seafrontig 5 miles hosszan. A Castleman Trailway egy 9-mile oda-vissza út Wimborne-ba. A Bournemouth BMX Club, Dorset Rough Riders, NMCC, Poole Wheelers, Poole Cycle Speedway, Let’s Ride és a Wimborne Breezers gondoskodnak a bringásokról. A White Sheet Hill, Ibberton Hill és az Okeford Beacon tartogatják az emelkedős edzéseket.
Szezon: Nyáron mindkét sport a tengerpartra fókuszál. A Poole Joggers a Haymoor squash klubnál találkozik Canford Heath-en, a helyiek pedig a hosszabb nappalokat használják base miles-ra, intervallokra és kényelmes tekerésekre a Route 2 mentén. A tengerparti útvonalakat könnyű ismételgetni, mert a hajók és a végtelen tenger látványa elviszi a figyelmed. Télen a Poole Joggers átköltözik a Cricket Pavilionba a Poole Parkba, a váltás pedig márciusban és októberben, az óraátállítások környékén történik. A bringások jobban rámennek a green corridorokra, a Slades Farm trackre, club sessionökre, BMX-re, cyclocross-ra és MTB tekerésekre, ha rosszabbra fordul az idő.
