Sobre ciclismo y running en Área urbana de Bournemouth-Poole
Apuntes de entreno en Bournemouth-Poole
Correr: Aquí la gente corre por el paseo marítimo porque las vistas de la playa son una pasada y nunca aburren. De Bournemouth Beach a Boscombe Beach tienes 5k con un ritmo costero súper fácil. Puedes estirarlo hasta 8km cuando la Z2 te pide más aire de mar. En Slades Park tienes una vuelta de 5km, y Littledown Park tiene un sendero de una milla a mano para correr. Poole Park va de perlas cuando el plan te pide 10km+ sin complicaciones. Poole Runners cubre carretera, pista, fondo, parkruns y las tiradas largas de los domingos. Poole Joggers es más social y tira por lo off-road. Bournemouth Beach Race, Race For Life Bournemouth, Bournemouth Coastal TEN, Run Bournemouth y Boscombe 10K son las carreras clave del calendario.
Ciclismo: Aquí la gente le da a la bici por los carriles bici junto al mar, los bordes del puerto, los brezales y las antiguas vías de tren. Poole tiene más de 50 millas de red ciclista, y 28 millas están lejos del tráfico. La National Cycle Network Route 25 conecta Poole Town Centre, Upton Country Park, Wimborne y Bournemouth Town Centre. La Route 2 va por el paseo marítimo hasta Bournemouth. La Bourne Valley Greenway sigue un corredor verde desde Canford Heath hasta el paseo marítimo durante 5 millas. La Castleman Trailway te permite una ida y vuelta de 9 millas hasta Wimborne. Bournemouth BMX Club, Dorset Rough Riders, NMCC, Poole Wheelers, Poole Cycle Speedway, Let’s Ride y Wimborne Breezers tienen a los ciclistas bien cubiertos. White Sheet Hill, Ibberton Hill y Okeford Beacon son los sitios para los días de escalada.
Temporada: En verano, ambos deportes se centran en la costa. Poole Joggers se reúne fuera del Haymoor squash club en Canford Heath, y la gente aprovecha la luz más larga para hacer base miles, intervalos y salidas tranquilas por la Route 2. Las rutas de playa son fáciles de repetir porque pasar junto a los barcos y el mar inmenso es una distracción brutal. En invierno, Poole Joggers se mueve al Cricket Pavilion en Poole Park, y el cambio suele ser con los cambios de hora en marzo y octubre. Los ciclistas tiran más de los corredores verdes, la pista de Slades Farm, las sesiones de club, el BMX, los entrenos de cyclocross y las salidas de MTB cuando el tiempo se pone feo.
