Sobre ciclismo e corrida em Brownsville
Notas de treino de Brownsville-Harlingen
Corrida: Brownsville-Harlingen dá aos corredores uma cena mais puxada por provas do que por clubes conhecidos. A galera local usa Liberty at Sunrise 5K Run como um ponto de referência claro em White Wing Fields, onde o Rio Grande River corre ao lado. Run to the Rescue mantém tudo central no Brownsville Events Center, com uma 5K e uma prova de 1 milha. Estero Llano Grande State Park funciona bem para dias de trilha com Badge on the Trails e Night Owl Trail Run. Alligator Lake e Ibis Pond dão a esses quilômetros uma sensação real de parque. RUN WITH THE WILDCATS, Queen City Trail Run, Top Gym Road Race e Cancer Awareness 5k completam o calendário.
Ciclismo: Ciclistas de Brownsville têm 14 rotas mapeadas de bike, somando 685 km, então é fácil acumular volume de base. Bicycle World RGV puxa o lado dos clubes com pedais Harlingen Saturday AM, além dos pedais de terça, quinta e sábado em McAllen. De Fay Street a Fay Street entrega 32 km com 66 m de subida e 44 m de descida. The route tem 8 km com apenas 56 m de subida, então as escaladas continuam raras. 3 km. A galera local busca variedade no cascalho da E 7th St, em Monte Bella Trails, nos double levees e no X-Pedition to Padre - Tt Race.
Temporada: O período mais fresco é a melhor aposta para os dois esportes, porque Brownsville-Harlingen recompensa Z2 constante, pedais mais longos e uma preparação de prova tranquila. O verão empurra a galera local para largadas cedo, intervalados curtos e recuperação na sombra antes do dia pesar. Corredores mantêm White Wing Fields e Estero Llano Grande State Park na rotação quando querem espaço aberto sem complicar. Ciclistas usam a mistura de asfalto, rough road, cascalho e terra para ganhar condicionamento quando velocidade de critério vale menos do que resistência. O inverno traz ritmo melhor para longões, mais volume de base no fim de semana e mais paciência para trechos de cascalho, levees e esforços rumo a South Padre.
