O cyklistike a behu v Brownsville
Tréningové poznámky z Brownsville-Harlingen
Beh: V Brownsville-Harlingen to pre bežcov fičí skôr na pretekoch ako na kluboch s menom. Miestni si radi dajú Liberty at Sunrise 5K Run ako takú peknú kotvu na White Wing Fields, hneď vedľa Rio Grande River. Run to the Rescue zas drží centrum v Brownsville Events Center, kde si môžeš dať 5K alebo aj 1-miler. Estero Llano Grande State Park je super na trailové dni, hlavne cez Badge on the Trails a Night Owl Trail Run. Alligator Lake a Ibis Pond dodajú tým kilometrom taký pravý parkový pocit. Kalendár dopĺňajú RUN WITH THE WILDCATS, Queen City Trail Run, Top Gym Road Race a Cancer Awareness 5k.
Cyklistika: Cyklisti z Brownsville tu majú 14 zmapovaných trás, dokopy 685 km, takže base miles sa tu dajú nazbierať jedna radosť. Bicycle World RGV je taká klubová kotva s Harlingen Saturday AM rides a k tomu ešte McAllen Tuesday, Thursday a Saturday rides. De Fay Street a Fay Street má 32 km so 66 m stúpania a 44 m klesania. Táto trasa má 8 km a len 56 m stúpania, takže kopce sú fakt zriedkavé. 3 km. Miestni si spestrujú jazdenie na E 7th St gravel, Monte Bella Trails, dvojitých hrádzach a na X-Pedition to Padre - Tt Race.
Sezóna: Chladnejšie obdobie je pre oba športy to najlepšie, lebo Brownsville-Harlingen praje stabilnej Z2, dlhším jazdám a kľudnej príprave na preteky. Leto núti miestnych vstávať skoro, dávať si krátke intervaly a hľadať tieň na regeneráciu, kým sa deň poriadne rozbehne. Bežci majú White Wing Fields a Estero Llano Grande State Park stále v rotácii, keď chcú otvorený priestor a nemusia nad tým moc premýšľať. Cyklisti využívajú mix cesty, horšej cesty, gravelu a šotoliny na udržanie kondície, keď je crit rýchlosť menej dôležitá ako výdrž. Zima prináša lepší rytmus dlhých behov, viac víkendových base miles a väčšiu trpezlivosť na gravel úseky, hrádze a výjazdy na South Padre.
