O cyklistike a behu v Freiburg im Breisgau
Tréningové poznámky z Freiburgu
Beh: Keď tu vo Freiburgu idú miestni behať, väčšinou začínajú pri Dreisame. Popri rieke si totiž ľahko nabeháš base miles a nemusíš nad tým moc rozmýšľať. FT-Lauftreff sa stará o to, aby bolo behanie aj o socializácii, a to cez FT 1844 Freiburg. Majú aj Community Run, ten sa stretáva každý štvrtok od 18:00 do 19:00 pri HOKK na klubových pozemkoch. Tempové skupiny idú 6:00-6:30 min/km a 6:30-7:00 min/km, takže nikto nemusí zo seba robiť hrdinu. Running Unit sa stretáva v pondelok o 18:00 na Sandfangbrücke a nabehá 6-8 kilometrov. B2Run Freiburg, Mein Freiburg Marathon, Rosskopflauf a St. Georgener Stadtfestlauf sú také kotvy v kalendári.
Cyklistika: Vo Freiburgu sa jazdí, akoby to bolo mesto hneď pri horách. Na východ odtiaľto sa totiž týči Black Forest a na západ zase Upper Rhine Plain. Centrum mesta je väčšinou pre peších a cyklistov, sem-tam prejde električka. Cyklotrasy sú super, len musíš vedieť, kde odbočiť. O skupinové jazdy sa tu starajú RUNDEDREHEN CYCLINGCLUB a Team Rynkeby, vidíš ich od Oltmannsstraße 32. Gravelisti si to z Freiburgu namieria smerom na Tuniberg, Umkirch, Kienbergpass a Luisenhöhe, keď chcú mať na výber. Cestní jazdci si dávajú Schauinsland ako taký lokálny test. Schauinslandkönig začína s dvanásťpercentným sklonom na prvých 800 metroch.
Sezóna: Jar je super pre bežcov aj cyklistov, lebo popri Dreisame už máš prvú zeleň a teplé lúče, a nemusíš vymýšľať žiadne veľké plány. Jeseň je ideálna na dlhé Z2 dni, lebo lesy v meste aj v okolitom Black Forest hrajú farbami a vzduch je krásne čistý. Júl a august sú tu dosť horúce, lebo Freiburg patrí spolu s Karlsruhe medzi najteplejšie miesta v Nemecku. Miestni si preto intervaly dávajú radšej skoro ráno. Zima sa dá v pohode zvládnuť pre oba športy, lebo vo februári tu býva často medzi 0C a 10C. Vyššie položené cesty môžu zamrznúť, objaví sa aj black ice a mokré lesy sa vedia zmeniť na blato. Preto sa miestni vtedy držia radšej ciest.
