Over fietsen en hardlopen in Freiburg im Breisgau
Freiburg Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers kennen Freiburg vanaf de Dreisam, want de rivierroute geeft je makkelijke basisafstanden zonder veel na te denken. FT-Lauftreff houdt het gezellig via FT 1844 Freiburg, en de Community Run is elke donderdag van 18:00 tot 19:00 bij de HOKK op het clubterrein. Tempo-groepen lopen tussen 6:00-6:30 en 6:30-7:00 min/km, dus niemand hoeft heroïne benen te simuleren. De Running Unit komt maandag om 18:00 bij de Sandfangbrücke samen en loopt 6-8 kilometer. B2Run Freiburg, Mein Freiburg Marathon, Rosskopflauf en St. Georgener Stadtfestlauf geven het kalenderjaar zijn vaste punten.
Fietsen: Lokale fietsers zien Freiburg als een stad aan de voet van de bergen, want het Zwarte Woud stijgt naar het oosten en de Opper-Rijnvlakte ligt naar het westen. Het centrum is vooral voor voetgangers en fietsers, met af en toe een tram, en het netwerk is prima als je je omwegen kent. RUNDEDREHEN CYCLINGCLUB en Team Rynkeby houden de groepsritten zichtbaar vanaf Oltmannsstraße 32. Gravelrijders rollen van Freiburg naar Tuniberg, Umkirch, Kienbergpass en Luisenhöhe als ze variatie willen. Wegrijders nemen Schauinsland als lokale test, en de Schauinslandkönig begint met een twaalf procent stijging voor de eerste 800 meter.
Seizoen: Lente past zowel voor hardlopers als fietsers, want de Dreisamroute geeft je het eerste groen en warmte zonder een groot plan. Herfst is ideaal voor lange Z2-dagen, want de bossen in de stad en het nabijgelegen Zwarte Woud stralen en de lucht voelt helder. Juli en augustus zijn warm, want Freiburg ligt samen met Karlsruhe in de warmste steden van Duitsland, dus locals verplaatsen intervallen naar de ochtend. Winter blijft begaanbaar voor beide sporten, want februari ligt vaak tussen 0°C en 10°C. Hogere wegen kunnen bevriezen, zwart ijs kan optreden, en natte bossen kunnen modderig worden, dus locals blijven op de weg als het nodig is.
