O cyklistike a behu v Južné Hampshire
Tréning v Južnom Hampshire
Beh: Tu v Južnom Hampshire si bežci fakt prídu na svoje, máme tu všetko. Na rovné Z2 behy je super Southsea Seafront, ak chceš svižnejšiu mestskú slučku, tak si daj Old Portsmouth až po Gunwharf Quays, a keď túžiš po kľudnejších kilometroch, sú tu Hilsea Lines popri Ports Creek. Miestni bežci často využívajú pobrežné cestičky v Portsmouth, lebo ten úsek na Southsea Seafront je taká typická bežecká skúsenosť pre Portsmouth. Eastleigh Running Club sa stretáva v pondelok a štvrtok o 19:00 v Eastleigh, a v utorok tiež o 19:00 v Chandlers Ford na trénované rýchlostné tréningy a intervaly. Hook Runners začína tréningy z Hook Community Centre, v pondelok majú 5km na regeneráciu a v piatok rannú 'Dawn Patrol' o 6:00. A hlavný cestný pretek v kalendári je ABP Southampton Marathon.
Cyklistika: Cyklisti v Južnom Hampshire si týždeň rozdelia medzi pobrežie, cestičky a šotolinu. Miestni si radi dajú Hayling Billy trasu, lebo je to takých 5 ľahkých míľ z Hayling Island, a na poriadne natiahnutie sa je tu Shipwrights Way, ktorá má 50 míľ a začína v Alice Holt Forest. Queen Elizabeth Country Park má 6-míľovú červenú trasu. Kluby ako Alton Cycling Club, North Hampshire RC Club, Farnham RC Club, Cadence Club a Blended Trails držia formu tých, čo jazdia crit, TT a gran fondo. Butser Hill ponúka ten hlavný kopec, a Hampshire Hangers zas tie strmé a krátke stúpania. A čo sa pretekov týka, tak North Hampshire RC Club Candover 10 a Alton Cycling Club TT Championship sú tie, o ktorých sa najviac hovorí.
Sezóna: Jar a jeseň sú v Južnom Hampshire najlepšie, hlavne od apríla do mája a od septembra do októbra. Vtedy si bežci môžu nazbierať 'base miles' bez toho, aby sa 'prevarili', a cyklisti si môžu v kľude jazdiť Z2 po cestičkách. Leto prináša dlhé pobrežné večery, ale vysoký príliv a búrkové počasie môžu niektoré časti pobrežia zneprístupniť alebo spraviť nebezpečnými. Jeseň sa super hodí do New Forest National Park, a cyklistika tam je proste top, ťažko sa to prekonáva. Zima už mení výbavu pre všetkých. Bežci nájdu blato vo vnútrozemí a cyklisti v Queen Elizabeth Country Park by sa mali pripraviť na poriadne blato na tých fakt zábavných 'tree rides'.
