За колоездене и бягане в South Hampshire
South Hampshire Training Notes
Бягане: Южните Хампширски бегачи имат разнообразие от маршрути – Southsea Seafront за равни Z2 километри, Old Portsmouth до Gunwharf Quays за по-интензивни градски обиколки и Hilsea Lines до Ports Creek, когато искате по-тихи километри. Местните обичат да бягат по крайбрежните пътеки на Портсмут, защото участъкът по Southsea Seafront е типично Портсмутско бегане. Eastleigh Running Club се събира в понеделник и четвъртък в 19:00 часа в Ийстли, а във вторник в 19:00 в Чандлърс Форд за тренировки с интервали и скорост. Hook Runners стартира от Hook Community Centre с 5 км за възстановяване в понеделник и Dawn Patrol в петък от 6:00 часа. ABP Southampton Marathon е ключово събитие в календара.
Колоездене: Южните Хампширски колоездачи разделят седмицата си между крайбрежието, пътищата и терена. Местните обичат да карат кола по маршрута Hayling Billy, защото дава 5 лесни километра от Хейлинг Айланд, а Shipwrights Way е любим, защото е 50 километра от Алис Холт Форъст. В Queen Elizabeth Country Park има 6-километров червен маршрут. Alton Cycling Club, North Hampshire RC Club, Farnham RC Club, Cadence Club и Blended Trails поддържат критите, TT и gran fondo състезанията. Butser Hill е ключово изкачване, а Hampshire Hangers – за по-интензивни участъци. North Hampshire RC Club Candover 10 и Alton Cycling Club TT Championship са основни теми в разговорите.
Сезон: Пролетта и есента са най-добрите сезони за Южни Хампшир, особено април-май и септември-октомври, когато бегачите могат да набавят километри без прегряване, а колоездачите да се движат в Z2 по пътищата. Лятото донася дълги вечерни сесии край морето, но високи приливи и бури могат да правят някои участъци недостъпни или опасни. Есента е идеална за New Forest National Park, а колоездачването там е незабравимо. Зимата променя екипировката на всички. Бегачите срещат кал на сушата, а колоездачите в Queen Elizabeth Country Park трябва да се подготвят за кал и много забавни маршрути сред дървета.
