Om cykling & løb i South Hampshire
South Hampshire Training Notes
Løb: Løbere i South Hampshire får en god blanding, med Southsea Seafront til flade Z2-ture, Old Portsmouth til Gunwharf Quays for en skarpere byrunde, og Hilsea Lines ved Ports Creek, når man vil have roligere kilometer. Lokale løbere bruger kyststierne i Portsmouth, fordi Southsea Seafront-strækningen er en typisk Portsmouth-løbeoplevelse. Eastleigh Running Club mødes mandag og torsdag kl. 19 i Eastleigh, og tirsdag kl. 19 i Chandlers Ford til træning i fart og intervaller. Hook Runners starter fra Hook Community Centre, med recovery 5km mandag og Dawn Patrol kl. 6 fredag. ABP Southampton Marathon er højdepunktet på kalenderen.
Cykling: Cykelentusiaster i South Hampshire deler deres uge mellem kyst, veje og grus. Lokale cykler Hayling Billy-ruten, fordi den giver 5 nemme mil fra Hayling Island, og de strækker sig ud på Shipwrights Way, som løber 50 mil fra Alice Holt Forest. Queen Elizabeth Country Park har en 6-mils rød rute. Alton Cycling Club, North Hampshire RC Club, Farnham RC Club, Cadence Club og Blended Trails holder crit, TT og gran fondo-cyklerne i skak. Butser Hill giver det store stigning, og Hampshire Hangers giver det hårde. North Hampshire RC Club Candover 10 og Alton Cycling Club TT Championship er højdepunkterne i løbs-snakken.
Sæson: Forår og efterår passer bedst til South Hampshire, især april-maj og september-oktober, når løbere kan samle grundlæggende kilometer uden at overophedes, og cykler kan holde sig i Z2 gennem vejene. Sommeren bringer lange kystaftener, men højt vand og stormvejr kan gøre visse kystområder utilgængelige eller farlige. Efteråret passer til New Forest National Park, og at cykle gennem det er svært at slå. Vinteren ændrer udstyret for alle. Løbere finder mudder inde i landet, og cykler i Queen Elizabeth Country Park skal være klar på at blive mudrede på nogle rigtig sjove træture.
