Om cykling och löpning i Corfu
Corfu Training Notes
Löpning: Corfu ger löpare en riktig ö-blandning, inte bara strandjogging. Lokala löpare börjar enkelt i Corfu Town eller Kerkyra, sedan går de till Corfu Old Town Trail, Kombitsi Tallskog, Liapades, Kassiopi eller West Coast Trail när de vill ha grus. Corfu Trail löper 220 km över ön och förbinder raviner, olivlundar, dyner, klippor och långa löpbara sträckor. Norr är det mest tekniskt, och söder förblir mildare tills djupa dynsand bromsar benen. Corfu Old Town Trail 2026, Corfu Mountain Trail, Kassios Dias Trails och Annual General Run är de centrala namnen.
Cykling: Corfu tvingar cyklister att arbeta för utsikten. Lokala cyklister använder Greek National Road 24 och Greek National Road 25, sedan pekar de cykeln inåt mot Chlomos, Sinarades, Doukades, Sokraki, Spartilas och bergsvägarna ovanför Paleokastritsa. S-Bikes i Acharavi är den kända cykelhuben, och cyklister använder dess off-road-kartor när de vill ha MTB-linjer, singeltrail eller baskilometer bort från kusten. Mount Pantokrator stiger till 917 m, och dess klättringar ger ön dess riktiga gran fondo-känsla. Cykelsträckor sträcker sig från 17 till 62 km, och vissa rutter staplar upp lutningar upp till 900 m.
Säsong: April, maj, juni, september och oktober ger Corfu sin bästa träningsrytm. Lokala cyklister och löpare börjar tidigt på sommaren, eftersom Corfu har nått 43°C och Z2 kan bli obehagligt snabbt efter frukost. Stadscentret fungerar för korta intervaller, medan Korission Lagoon, Lake Korission, Paramonas, Lefkimmi och Agios Giorgos passar längre jämna dagar. Vinter blir mild till sval, men väldigt regnigt väder ändrar jobbet för båda sporterna. Löpare väljer fastare loopar och kortare klättringar, medan cyklister håller mer crit-stilkontroll nära staden och sparar Pantokrator-dagarna för klara vägar.
