Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Corfu Training Notes
Juoksu: Corfu tarjoaa juoksijoille oikean saarimaisen sekoituksen, ei pelkkiä rannikkojuoksua. Paikalliset alkavat helposti Corfu Townista tai Kerkyran kaupungista, ja jatkavat sitten Corfu Old Town Trailille, Kombitsin mänty metsään, Liapadeseen, Kassiopiin tai Länsi rannikon poluille, kun he haluavat maata. Corfu Trail kulkee 220 km saaren poikki ja yhdistää rotkoja, oliivipuita, hiekka-aaltoja, kallioita ja pitkiä juoksukelpoisia osuuksia. Pohjoisosa on teknisintä, ja etelä pysyy pehmeämpänä, kunnes syvät hiekka-aallot hidastavat jalkoja. Corfu Old Town Trail 2026, Corfu Mountain Trail, Kassios Dias Trails ja Vuosittainen Yleinen Juoksu ovat tärkeimmät tapahtumat.
Pyöräily: Corfu pakottaa pyöräilijät ansaitsemaan näkymät. Paikalliset käyttävät Kreikan kansallista tietä 24 ja Kreikan kansallista tietä 25, ja ohjaavat pyöränsä sisämaahan Chlomokseen, Sinaradeseen, Doukadeseen, Sokrakille, Spartilakseen ja Paleokastritsan ylittäville vuoristoteille. S-Bikes Acharavissa on tunnettu pyörähuolto, ja pyöräilijät käyttävät sen off-road-karttoja, kun he haluavat maastopyörälinjoja, singletraileja tai pitkiä matkoja rannikolta poispäin. Pantokrator-vuori nousee 917 metriin, ja sen nousut antavat saarelle oikean gran fondo-tunnteen. Pyöräilyosuudet vaihtelevat 17–62 kilometrin välillä, ja joillakin reiteillä nousuja on jopa 900 metriä.
Kausi: Huhtikuu, toukokuu, kesäkuu, syyskuu ja lokakuu antavat Corfulle parhaan harjoittelurytminsä. Paikalliset pyöräilevät ja juoksuvat varhain kesällä, koska Corfu on saavuttanut 43 astetta ja Z2 voi muuttua nopeasti epämiellyttäväksi aamiaisen jälkeen. Kaupungin keskusta sopii lyhyille väliajoille, kun taas Korission laguuni, Korission järvi, Paramonas, Lefkimmi ja Agios Giorgos soveltuvat pidemmille tasaisille päiville. Talvi pysyy lämpimänä viileänä, mutta erittäin sateinen sää muuttaa molempien lajien harjoittelua. Juoksijat valitsevat kovia reittejä ja lyhyempiä nousuja, kun taas pyöräilijät pitävät enemmän kriteerityyppistä harjoittelua kaupungin lähellä ja säästävät Pantokrator-päivät kuiville teille.
