Kerékpározásról és futásról Korfu területénKorfui edzésjegyzetek
Futás: Korfu a futóknak nem csak tengerparti kocogást ad, hanem egy igazi szigetmixet. A helyiek simán elindulnak Corfu Townból vagy Kerkyrából, aztán ráfordulnak a Corfu Old Town Trailre, Kombitsi Pine Forestbe, Liapadesbe, Kassiopiba, vagy a West Coast Trailre, ha terepre vágynak. A Corfu Trail 220 km hosszan átszeli a szigetet, és összeköt szurdokokat, olajfaligeteket, dűnéket, sziklákat meg hosszú, jól futható szakaszokat. Északon a legtechnikásabb, délen meg szelídebb, amíg a mély dűnehomok le nem lassítja az embert. Corfu Old Town Trail 2026, Corfu Mountain Trail, Kassios Dias Trails és az Annual General Run, ezek a főbb versenyek, amikre érdemes figyelni.
Kerékpározás: Korfu a bringásoknak megdolgoztatja a lábukat a kilátásért. A helyiek a Greek National Road 24-et meg a Greek National Road 25-öt használják, aztán befelé veszik az irányt Chlomos, Sinarades, Doukades, Sokraki, Spartilas és a Paleokastritsa fölötti hegyi utak felé. Acharaviban az S-Bikes a bringás központ, ottani tereptérképeket használnak, ha MTB vonalakra, singletrackre vagy base miles-ra vágynak, távol a parttól. A Mount Pantokrator 917 m magasra tör, és a mászásai adják meg a sziget igazi gran fondo érzését. A bringás etapok 17 és 62 km között vannak, és vannak útvonalak, amik 900 m szintet is összehoznak.
Szezon: Április, május, június, szeptember és október adják Korfu legjobb edzésritmusát. Nyáron a helyiek korán indulnak bringázni és futni, mert Korfu már volt 43°C is, és a Z2 könnyen besavasodhat reggeli után. A városközpont jó a rövid intervallokhoz, míg Korission Lagoon, Lake Korission, Paramonas, Lefkimmi és Agios Giorgos a hosszabb, egyenletes napokhoz. A tél enyhe vagy hűvös, de az nagyon esős időjárás mindkét sportnál megváltoztatja a feladatot. A futók ilyenkor inkább stabilabb köröket és rövidebb emelkedőket választanak, míg a bringások a város közelében maradnak crit-szerű kontrollmunkára, a Pantokrator napokat meg tiszta utakra tartogatják.
