Om cykling och löpning i Savannah
Savannah Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer runt Forsyth Park för den 1-mile-perimeter, sedan sträcker de sig ut på stadsgatorna när staden är lugn. Du kan springa 5 miles om du gör lugna varv runt parken. Bonaventure Cemetery ger nästan 7 miles av asfalterade och grusvägar när du vill ha skugga och kurvor. Rise and Run Saturday Run Group träffas varje lördag klockan 7:00, och Pooler Run Club och Service Brewing Run Club träffas torsdagar klockan 18:30. The Savannah Mile, Rock 'n' Roll Savannah Marathon, Mama-Run och Savannah Ultra Urban 50k dominerar kalendern.
Cykling: Lokala cyklister kör platt och kustnära, så basmilerna blir enkla om vinden är snäll. Historic District Loop, Tybee Island Ride, Isle of Hope, Whitemarsh Island, Wilmington Island och Skidaway Island fyller de flesta dagarna. Coastal Bicycle Touring Club ordnar lördagsridningar på 25-40 miles med A+ till C-tempo, och den onsdags No Sweat Ride startar från The Sentient Bean klockan 9:00. BikeWalk Savannah, Tide to Town och SORBA håller scenen igång. De längsta rundorna täcker 4 km med 178 m höjdskillnad, så backarna blir måttliga.
Säsong: October till April ger löpare och cyklister det renaste träningsfönstret, med svalare luft och lägre luftfuktighet. Sommaren blir lång, het, fuktig och nästan tropisk, så lokala börjar tidigt, håller intervallerna korta och sparar Z2 till morgonen. Juni till september ger ungefär hälften av årets regn, och korta åskväder kan snabbt ändra på en tur eller långlöpning. Vintern blir kort, mild och solig, så båda sporterna fortsätter med färre kläder och mer jämna mil. November och december brukar kännas torraste, medan sällsynt snö och få frysdagar håller kalendern öppen.
