Състезания по колоездене и бягане в Kingston, 2026

Kingston Training Notes

Бягане: Местните бягат от водния фронт по пътеките до K&P Trail, а когато им трябва по-интензивни интервали, добавят хълма на Форт Хенри. Runners' Choice Kingston поддържа седмицата с Lagers & Joggers, Hops & Runners, групата за начинаещи, Road Loops @ Canex и дългия бягане в неделя от 56 Brock St. Групата Queens West Campus използва пистата на Memorial Centre през лятото, тревните петли на Форт Хенри през есента и хълмовете на Барифийлд през зимата. KRRA дава структура на календара с Resolution Run 8K, LRW Waterfront 10k Race, LRW Historic Half, Wolfe Island Classic 5K/10K и Fort Henry 5KXC.

Колоездене: Местните карат Kingston като град за базови километри с много гравий близо до града. Имате 3 км равни асфалтирани пътища за лесни обиколки. K&P Trail минава през 22 км в Кингстън, а частите с дробен варовик са подходящи за Z2 дни или лека гравийна настройка. Уолф Айланд предлага маршрути от 18 до 58 км, докато Battersea pumpkins, Kerry's Loop, Strathcona и K&P Trail до Yarker задоволяват гравийната нужда. Tourism Kingston и Ontario By Bike поддържат информацията за местните маршрути. Kingston Stage Race – Hill Climb, Wolfe Island Gravel Grinder и Prince Edward County Gran Fondo са основните събития.

Сезон: Лятото прави Кингстън прост за двете спортове. Waterfront Trail минава по брега, K&P Trail остава полезен за дълги равномерни тренировки, а Lemoine Point Conservation Area дава 11 км горски пътеки, когато краката искат сянка. Катерачите могат да използват наем на велосипеди и подходящи за велосипеди настанявания с сигурно съхранение, след което да се движат по селски пътища или към Уолф Айланд без много проблем. Зимата променя ритъма повече от амбициите. Бягачите се насочват към многослойни дрехи, тракция, стратегии на беговете с лента и топлинно хранене, докато катерачите поддържат физическата си форма с Z2, внимателни избори на оборудване и маршрути, които имат смисъл, когато повърхността не е приятелска.