Eventi di ciclismo e running a Kingston, 2026

Appunti sull'allenamento a Kingston

Corsa: Qui a Kingston, la gente corre un po' dappertutto, dai sentieri sul lungomare al K&P Trail. E quando serve fare un po' di salita per gli intervalli, si aggiunge Fort Henry Hill. Runners' Choice Kingston tiene su il morale e il ritmo della settimana con Lagers & Joggers, Hops & Runners, il gruppo Intro to running, i Road Loops @ Canex e la Sunday Long Run che parte da 56 Brock St. Il gruppo del Queens West Campus usa il Memorial Centre Track d'estate, i Fort Henry Hill Grass Loops in autunno, e le Barriefield Hills d'inverno. La KRRA è la spina dorsale del calendario gare con la Resolution Run 8K, la LRW Waterfront 10k Race, la LRW Historic Half, la Wolfe Island Classic 5K/10K e la Fort Henry 5KXC.

Ciclismo: Qui a Kingston, la gente va in bici come se fosse una città fatta apposta per i base miles, con un sacco di gravel a portata di mano. Hai 3 km di asfalto piatto per uscite tranquille. Il K&P Trail si snoda per 22 km attraverso Kingston, e le sezioni in crushed limestone vanno benissimo per i giorni di Z2 o per un giro gravel senza troppe pretese. Wolfe Island offre percorsi ciclistici da 18 a 58 km, mentre Battersea pumpkins, Kerry's Loop, Strathcona e il K&P Trail fino a Yarker ti tolgono la voglia di gravel. Tourism Kingston e Ontario By Bike ti danno tutte le dritte sui percorsi locali. La Kingston Stage Race – Hill Climb, la Wolfe Island Gravel Grinder e la Prince Edward County Gran Fondo sono gli eventi clou, quelli da non perdere.

Stagione: L'estate rende Kingston un gioco da ragazzi per entrambi gli sport. Il Waterfront Trail segue la costa, il K&P Trail è sempre utile per i lavori lunghi e costanti, e la Lemoine Point Conservation Area ti regala 11 km di sentieri boschivi quando le gambe cercano un po' d'ombra. I ciclisti possono usare i noleggi bici e gli alloggi bike-friendly con deposito sicuro, e poi lanciarsi sulle strade di campagna o a Wolfe Island senza problemi. L'inverno cambia più il ritmo che l'ambizione. I runner si concentrano su strati, trazione, strategie per il tapis roulant e alimentazione per il freddo, mentre i ciclisti mantengono la forma con la Z2, scelte oculate dell'attrezzatura e percorsi che abbiano un senso quando la superficie non è proprio amica.