Événements de cyclisme & running à Kingston, 2026

Mes notes d'entraînement à Kingston

Course à pied : Ici, à Kingston, les coureurs s'entraînent des chemins du bord de l'eau jusqu'au K&P Trail. Quand il faut un peu de piquant pour les intervalles, on ajoute Fort Henry Hill. Runners' Choice Kingston anime la semaine avec ses Lagers & Joggers, Hops & Runners, le groupe d'initiation à la course, les Road Loops @ Canex et le Sunday Long Run qui part du 56 Brock St. Le groupe de Queens West Campus utilise le Memorial Centre Track en été, les Fort Henry Hill Grass Loops à l'automne et les Barriefield Hills en hiver. La KRRA est le pilier du calendrier de courses avec la Resolution Run 8K, la LRW Waterfront 10k Race, le LRW Historic Half, la Wolfe Island Classic 5K/10K et la Fort Henry 5KXC.

Cyclisme : Pour le vélo, Kingston, c'est un peu la ville des « base miles » avec plein de gravel à portée de main. Tu as 3 km d'asphalte plat pour des sorties tranquilles. Le K&P Trail traverse Kingston sur 22 km, et ses sections en calcaire concassé sont parfaites pour les jours de Z2 ou une sortie gravel relax. Wolfe Island offre des parcours vélo de 18 à 58 km, tandis que Battersea pumpkins, Kerry's Loop, Strathcona et le K&P Trail jusqu'à Yarker comblent toutes les envies de gravel. Tourism Kingston et Ontario By Bike sont de bonnes sources pour les infos sur les parcours locaux. La Kingston Stage Race – Hill Climb, la Wolfe Island Gravel Grinder et le Prince Edward County Gran Fondo sont les événements phares.

Saison : L'été, Kingston simplifie tout pour les deux sports. Le Waterfront Trail longe la rive, le K&P Trail reste idéal pour le travail de fond, et Lemoine Point Conservation Area offre 11 km de sentiers boisés quand les jambes cherchent de l'ombre. Les cyclistes peuvent profiter des locations de vélos et des hébergements « bike-friendly » avec rangement sécurisé, puis partir sur les routes de campagne ou Wolfe Island sans complications. L'hiver change plus le rythme que l'ambition. Les coureurs misent sur les couches, la traction, les stratégies sur tapis de course et l'alimentation par temps froid, tandis que les cyclistes maintiennent leur forme en Z2, choisissent leur équipement avec soin et privilégient les parcours sensés quand le revêtement n'est pas top.