Cykling & løb i Kingston, 2026

Kingston Training Notes

Løb: Lokale løbere kører Kingston fra vandfrontstierne til K&P Trail, og tilføjer Fort Henry Hill, når intervaltræningen skal have bid. Runners' Choice Kingston holder ugen i gang med Lagers & Joggers, Hops & Runners, Intro til løbegruppen, Road Loops @ Canex, og søndagens lange løb fra 56 Brock St. Queens West Campus-gruppen bruger Memorial Centre Track om sommeren, Fort Henry Hill Grass Loops om efteråret og Barriefield Hills om vinteren. KRRA giver løbskalenderen sin rygrad med Resolution Run 8K, LRW Waterfront 10k Race, LRW Historic Half, Wolfe Island Classic 5K/10K og Fort Henry 5KXC.

Cykling: Lokale cyklister kører Kingston som en base-mile-by, med masser af grus tæt på. Du får 3 km fladt asfalt til nemme spin. K&P Trail løber 22 km gennem Kingston, og de knuste kalkstenssektioner fungerer til Z2-dage eller en afslappet gravel-opstilling. Wolfe Island giver cykelruter fra 18 til 58 km, mens Battersea pumpkins, Kerry's Loop, Strathcona og K&P Trail til Yarker dækker gravel-lysten. Tourism Kingston og Ontario By Bike bærer den lokale rute-intel. Kingston Stage Race – Hill Climb, Wolfe Island Gravel Grinder og Prince Edward County Gran Fondo er de centrale begivenheder.

Sæson: Sommeren gør Kingston simpel for begge sportsgrene. Waterfront Trail følger kysten, K&P Trail er nyttig til lange, stabile løb, og Lemoine Point Conservation Area giver 11 km skovstier, når benene vil have skygge. Ryttere kan bruge cykeludlejning og cykelvenlige overnatningssteder med sikker opbevaring, og derefter rulle ud på landeveje eller Wolfe Island uden meget drama. Vinteren ændrer rytmen mere end ambitionen. Løbere kaster sig ind i lagning, trækkraft, løbebåndstrategier og koldvejersfodring, mens ryttere holder fitness med Z2, omhyggelige udstyrsvalg og ruter, der giver mening, når overfladen ikke er venlig.