За колоездене и бягане в Norwich
Norwich Training Notes
Бягане: Местните тук бягат разнообразно – от кратки Z2 обиколки до по-дълги излизаня по пътищата в радиуса Norwich-New London-Willimantic. Областта е 57 км с 223 м надморска височина, така че е подходяща за дълги тренировки. SFFC 10K, Pfizer 10K, Bowtie, Needle's Eye, Mason Road loop и SFFC 5K правят интервалните тренировки по работите дни лесни. По-голямата част от маршрутите са 6 мили и са предимно асфалтирани, а гравият и земята се появяват по-далеч. Arcadia Park 5 miler е добър вариант за паркова тренировка. Ledyard Soccer Club организира 3rd Annual LSC Soccer Stride, а Norwich Winterfest 5K, Lisbon Fall Festival Road Race, The Conor Irwin Memorial Classic и Groton City Brew Run попълват календара.
Колоездене: Местните карат тихи задгранични пътища, железнически трасета и гравий, когато искат да накарат базови километри без да усложняват нещата. Обиколката е 1 мили с 2083 фута хълмисти терен. Baltic, Scotland, Windham Center и Norwichtown правят тази обиколка да изглежда като истински ден по селски пътища. Pequot Cyclists организират Sunday Morning Road Rides, Wednesday Night Pizza Rides, Saturday Rail Trail Rides и гравийни излизаня. Thread City Cyclers водят групата около Windham-Mansfield за 30 до 60 мили на събота. Star Hill, Gungywamp, Burning Tree, Toll Gate Loop, Hillsdale-Old Mountain-NLT-Tug и Quiet Corner Bike Tour дават доста работа на катерачите.
Сезон: Топлите месеци са най-удобното време за тренировки, защото Thread City Cyclers организират групирани излизаня предимно тогава. Май донася America's 250 Celebration Color Run 5K, Bailey's Garden 5K, Run the Vineyards - Jonathan Edwards 5K и North Stonington Education Foundation 5k и 2 Mile Walk. Юни донася 3rd Annual LSC Soccer Stride и The Conor Irwin Memorial Classic, така че лятото започва с добър темп. Август поддържа нозете в форма с Mad 5K, а септември добавя Groton City Brew Run, Lisbon Fall Festival Road Race и 5K River Run for the Fund. Декември променя настроението с Norwich Winterfest 5K, докато колоездачите търсят топли дни през студените месеци.
