Om cykling och löpning i Norwich
Norwich Training Notes
Löpning: Lokala löpare tränar här med en praktisk blandning, från korta Z2-lopp till längre vägdagar inom Norwich-New London-Willimantic-radien. Området täcker 57 km med 223 m stigning, så det passar för en lugn långlöpning. SFFC 10K, Pfizer 10K, Bowtie, Needle's Eye, Mason Road-loop och SFFC 5K gör veckodagarnas intervaller enkla. De flesta rutter är 6 miles och mest asfalterade innan grus och jordvägar dyker upp längre bort. Arcadia Park 5 miler ger dig ett rent parkalternativ. Ledyard Soccer Club arrangerar 3rd Annual LSC Soccer Stride, och Norwich Winterfest 5K, Lisbon Fall Festival Road Race, The Conor Irwin Memorial Classic och Groton City Brew Run fyller kalendern.
Cykling: Lokala cyklister åker lugna landsvägar, järnvägsbanor och grus när de vill ha basmiles utan att göra det komplicerat. Loopen är 1 mil med 2083 fot hällig stigning. Baltic, Scotland, Windham Center och Norwichtown gör att loopen känns som en riktig landsvägsdag. Pequot Cyclists arrangerar Sunday Morning Road Rides, Wednesday Night Pizza Rides, Saturday Rail Trail Rides och grusplaner. Thread City Cyclers leder cyklister runt Windham-Mansfield för 30 till 60 miles långa lördagslopp. Star Hill, Gungywamp, Burning Tree, Toll Gate Loop, Hillsdale-Old Mountain-NLT-Tug och Quiet Corner Bike Tour ger klättrare tillräckligt med arbete.
Säsong: De varmare månaderna är den lättaste tiden att träna eftersom Thread City Cyclers organiserar grupplopp främst då. Maj bringar America's 250 Celebration Color Run 5K, Bailey's Garden 5K, Run the Vineyards - Jonathan Edwards 5K och North Stonington Education Foundation 5k och 2 Mile Walk. Juni bringar 3rd Annual LSC Soccer Stride och The Conor Irwin Memorial Classic, så sommaren har ett löprytm direkt. Augusti håller benen ärliga med Mad 5K, och september lägger till Groton City Brew Run, Lisbon Fall Festival Road Race och 5K River Run for the Fund. December förändrar stämningen till Norwich Winterfest 5K, medan cyklister jagar varma kallvinterdagar.
