O cyklistice a běhu v Oldenburg
Oldenburg Base Miles
Běh: Místní drží běh jednoduchý v Oldenburgu, protože město je zelené, prostorné, čisté a relaxační. Zámek Oldenburg nabízí krásně upravené cesty v zámecké zahradě. Eversten Holz leží jen západně a z toho dělá příjemný 6 km běh. 5 km. Řeka Hunte nabízí delší off-road Z2, a její víceúčelová stezka vede až 8 km na východ k Moorhauser Polderu. Zámecká zahradní smyčka je 6 km. Zámecká zahradní smyčka je 2 km. Absolute Run se schází každý pondělí v 18:30 u ABSOLUTE RUN Oldenburg. Oldenburgský maraton, Everstener Brunnenlauf, Herbstlauf TuS Ofen a Lop dwasch dorn Wildenloh udržují kalendář v pořádku.
Cyklistika: Místní jezdí stejně, jak běhají: ploché, rovnoměrné a nenápadné. RSC Oldenburg je hlavním názvem klubu, a klub je na silnici i v terénu. RSC Oldenburg má trénink od U9 po Masters 4 a pořádá sezení téměř každý den. Úterý silniční trénink začíná u Fliegerhorstu. Čtvrtek silniční trénink používá trasu Wesermarsch od 2. dubna. Východní strana zůstává plochá, takže základní kilometry a intervaly jsou důležitější než stoupání. Utkiek Osternburg je tam, kde začíná mluvit o kopcích. Mittsommernachtskriterium dává kritickému publiku závod na 800 metrů. RTF Zwischen Meer, Marsch und Moor a závod November 19 dávají jezdcům hlavní události s gran fondo a cyclocross energií.
Sezóna: Červen, červenec, říjen a listopad jsou nejlepší měsíce pro trénink zde. Léto udržuje běžecký kalendář živý, s Osternburger Mittsommernachts-Berglauf začínajícím u Utkiek Osternburg a běhající skutečnou horskou trasou. Oldenburg-Marsch und Chauken-Marsch vyhovuje chodcům a turistům, kteří chtějí čas na nohou. Meerlauf přináší kojence, děti a mládež do stejného aktivního víkendu. Cyklisté dostávají RTF Zwischen Meer, Marsch und Moor 2. června. Zima mění tón pro oba sporty. Běžci stále dostávají ploché smyčky a lesní úkryt. Jezdci jedou opatrně, protože Eisbein tour byl přesunut na 18. dubna kvůli špatným podmínkám silnic, které zrušily datum 7. února.
