O cyklistice a běhu v Verona
Verona Training Notes
Běh: Místní běžci běhají podél řeky Adiže, když chtějí rovný Z2 a snadný rytmus blízko centra města. RunChallenge se schází v pondělí od 15:00 do 16:15 na parkovišti Via Bengasi v parku San Giacomo. Trail Delle Mura nabízí trailrunnerům středověké hradby a dost zatáček, aby intervaly zůstaly čestné. Verona Marathon je den na 42,195 km s certifikovanou trasou World Athletics, která končí na Piazza Bra. Giulietta a Romeo half marathon přináší uzavřené úzké ulice a energii cíle na Aréně. Straverona je pro místní, kteří běhají a užívají si to.
Cyklistika: Místní cyklisté vyjíždějí z centra a rychle dorazí do Valpolicelly, k jezeru Garda nebo na úpatí Lessini. Verona a Lessinia Loop začíná ve Veroně, překonává Lessinia Park a dosahuje 1 800 metrů nad mořem na 145 km gravel noční jízdy. Verona Garda Gravel 500 nabízí bikepackerům 540 km okruh s 7 600 m stoupání přes jezero Garda, Colli Euganei, Vicenzi a Colli Berici. Chievo - Quinzano je krátká 4 km stoupání s maximálním sklonem 8 %. Verona hostila UCI Road World Championships v roce 1999 a 2004, a Giro d’Italia se sem stále vrací.
Sezóna: Jaro a podzim jsou nejlepší pro základové kilometry, dlouhé běhy a velké jízdy. Duben až červen a září až říjen bývají kolem 18 až 25 °C, takže místní mohou stříhat Z2, intervaly a trailové dny bez přetěžování. Léto přináší průměrné teploty 27 až 32 °C, takže cyklisté jezdí pár kilometrů ven, do zelených, klidných míst, kde stromy a vítr pomáhají. Běžci využívají park San Giacomo, řeku Adiže a dřívější starty. Zima přináší chladné, vlhké dny a mlha může viset od soumraku až do pozdního rána.
