За колоездене и бягане в Verona
Verona Training Notes
Бягане: Местните бягат по река Адидже, когато искат равни Z2 и лесен ритъм близо до центъра на града. RunChallenge се събира всеки понеделник от 15:00 до 16:15 на паркинг Via Bengasi в парка Сан Джакомо. Trail Delle Mura дава на трайл бягачите средновековни стени и достатъчно завивания, за да бъдат интервалите честни. Маратонът на Верона е ден от 42.195 км, с маршрут, сертифициран от World Athletics, който завършва на Piazza Bra. Полумаратонът Джулиета и Ромео предлага затворени тесни улици и енергия на финала в Арената. Straverona е за местните, които бягат и си наслаждават.
Колоездене: Местните велосипедисти тръгват от центъра на града и стигат бързо до Валполичела, езерото Гарда или подножието на Лесиния. Verona и Lessinia Loop започва във Верона, преминава през парка Лесиния и достига 1,800 метра надморска височина на 145-километров гравийен нощен етап. Verona Garda Gravel 500 дава на байкпакъровете 540-километров кръг с 7600 метра надморска височина през езерото Гарда, Коли Еуганеи, Виченца и Коли Беричи. Chievo - Quinzano предлага кратна 4-километрова изкачване с максимална наклон от 8%. Верона е домакин на UCI Road World Championships през 1999 и 2004, а Giro d’Italia продължава да се връща.
Сезон: Пролетта и есента са най-добрите сезони за базови километри, дълги бягане и дълги велосипедни излети. От април до юни и от септември до октомври температурата обичайно е около 18 до 25 °C, така че местните могат да правят Z2, интервали и трайл дни без да се принуждават. Лятото поставя средни дневни температури между 27 и 32 °C, така че велосипедистите тръгват няколко километра нататък към зеленки, тихи места, където дърветата и ветровете помагат. Бягачите използват парка Сан Джакомо, река Адидже и по-ранни стартове. Зимата донася прохладни, влажни дни, а мъглата може да се задържа от сутрин до късния следобед.
