O cyklistice a běhu v Ann Arbor
Ann Arbor Training Notes
Běh: Místní běžci budují základní kilometry na Border-to-Border Trail, Gallup Park Loop, Argo/Bandemer Loop a kampusu University of Michigan & centru Ann Arbor. B2B měří přes 35 mil přes Washtenaw County, zatímco Gallup Park nabízí jednu plnou smyčku kolem 3 mil. Bird Hills Nature Area, County Farm Park, Lillie Park a Leslie Nature Center dělají regenerační dny měkkými, lesnatými a klikatými. Ann Arbor Running Company naplňuje týden s pondělním 5K, úterkovými intervaly, čtvrtečním 5K a sobotními dlouhými běhy. Ann Arbor Track Club, PR Run Club, Ann Arbor Runners, Ann-Hua Runners, Bandit Racing Team, Fleet Feet, Michigan AA Next Level Running Club a Tree Town Trail Runners udržují kalendář plný. Dexter-Ann Arbor Run a The Big House 5K jsou klíčové události.
Cyklistika: Místní jezdci jezdí trochu štěrku, trochu asfaltu, trochu multiuse tras a dokonce i singletrack. Ann Arbor Bicycle Touring Society a Ann Arbor Velo Club dávají silnici skutečnou klubovou oporu. AABTS ThNR měří 6 km s 211 m. AAVC ThNR měří 7 km s 436 m a přeměňuje 63 km v rychlé kola, úniky, honby a 5 určených sprintů. Dirt Hammer začíná v Barton Nature Area a Nacho Ride jede asi 50 mil západně od města. Stein Road přináší kopce a mnoho tras přidává ostré stoupání.
Sezóna: Jaro a podzim jsou nejlepší měsíce pro hromadění Z2, intervaly, dlouhé běhy, štěrkové dny a cyklokrosové tréninky. Léto přináší teplé až horké vlhké dny s průměrnými maximy kolem 27°C a nejvyššími srážkami v roce. Místní běhají brzy ráno, využívají stezky podél Huron River a drží Gallup Park nebo B2B v programu. Zima mění výstroj, protože průměrné maximy jsou kolem -1°C a sněhová pokrývka průměrně 91 cm za sezónu. Cesty jsou často vyklizeny, cyklostezky ne, a hřebíkové pneumatiky jsou snadno dostupné, když přijde led. Běžci přepínají na Broadway Winter Route a používají cesty, když je tmavě.
