Over fietsen en hardlopen in Ann Arbor
Ann Arbor Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers bouwen hun basis op de Border-to-Border Trail, Gallup Park Loop, Argo/Bandemer Loop, en de campus van de Universiteit van Michigan & het centrum van Ann Arbor. De B2B loopt over 35 mijl door Washtenaw County, en Gallup Park biedt een volledige ronde van ongeveer 3 mijl. Bird Hills Nature Area, County Farm Park, Lillie Park, en Leslie Nature Center houden hersteldagen zacht, bosrijk en kronkelend. Ann Arbor Running Company sluit de week af met een 5K op maandag, intervallen op dinsdag, een 5K op donderdag, en lange runs op zaterdag. Ann Arbor Track Club, PR Run Club, Ann Arbor Runners, Ann-Hua Runners, Bandit Racing Team, Fleet Feet, Michigan AA Next Level Running Club, en Tree Town Trail Runners houden de agenda vol. De Dexter-Ann Arbor Run en The Big House 5K voelen zich als ankergebeurtenissen.
Fietsen: Lokale fietsers rijden een beetje gravel, een beetje asfalt, een beetje multi-use pad, en zelfs wat singletrack. Ann Arbor Bicycle Touring Society en Ann Arbor Velo Club geven de wegfietscultuur een echte clubstructuur. AABTS ThNR loopt 6 km met 211 m. AAVC ThNR loopt 7 km met 436 m en verandert 63 km in snelle rondes, uitbraken, achtervolgingen en 5 gesprongen sprints. De Dirt Hammer start bij Barton Nature Area, en de Nacho Ride gaat ongeveer 50 mijl westelijk van de stad. Stein Road brengt de heuvels, en veel routes voegen steile klimmen toe.
Seizoen: Lente en herfst zijn de beste maanden voor Z2, intervallen, lange runs, graveldagen en cyclocross. De zomer brengt warme tot hete vochtige dagen, met gemiddelde hoogtes rond de 27°C en de meeste neerslag van het jaar. Lokale hardlopers blijven vroeg starten, gebruiken de Huron River-paden en houden Gallup Park of de B2B in het programma. De winter verandert eerst de uitrusting, want gemiddelde hoogtes liggen rond de -1°C en de sneeuwval bedraagt gemiddeld 91 cm per seizoen. Wegen zijn vaak vrij van sneeuw, fietsstroken worden niet vrijgemaakt, en studeervuurtjes zijn makkelijk te vinden als het ijs komt. Hardlopers schakelen over op Broadway Winter Route-energie en gebruiken wegen als het donker is.
