Kerékpározásról és futásról Ann Arbor területénEdzésinfók Ann Arborban
Futás: A helyiek a base miles-t főleg a Border-to-Border Trail, Gallup Park Loop, Argo/Bandemer Loop, és a University of Michigan Campus & Downtown Ann Arbor környékén gyűjtik. A B2B több mint 35 miles-on keresztül fut Washtenaw County-n át, a Gallup Parkban meg egy kör kb. 3 miles. Bird Hills Nature Area, County Farm Park, Lillie Park és Leslie Nature Center a pihenőnapokra tökéletes, puha talajú, erdős, kanyargós terepet kínálnak. Az Ann Arbor Running Company tartja a hetet, hétfőn 5K, kedden intervalok, csütörtökön 5K, szombaton meg hosszú futások vannak. Ann Arbor Track Club, PR Run Club, Ann Arbor Runners, Ann-Hua Runners, Bandit Racing Team, Fleet Feet, Michigan AA Next Level Running Club és Tree Town Trail Runners tartják tele a naptárat. A Dexter-Ann Arbor Run és a The Big House 5K meg olyanok, mint a főbb események.
Kerékpározás: A helyiek bringáznak egy kicsit gravelen, egy kicsit aszfalton, egy kicsit multi-use pathon, sőt még singletracken is. Az Ann Arbor Bicycle Touring Society és az Ann Arbor Velo Club adják az országúti bringás élet gerincét. Az AABTS ThNR 6 km 211 m szinttel. Az AAVC ThNR 7 km 436 m szinttel, és 63 km-t tolunk gyors rotációkkal, szökésekkel, üldözésekkel és 5 kijelölt sprinttel. A The Dirt Hammer a Barton Nature Area-nál indul, a Nacho Ride meg kb. 50 miles-ra van nyugatra a várostól. A Stein Road hozza a dombokat, és sok útvonalon vannak még rendes kis punchy climbs-ok.
Szezon: Tavasszal és ősszel a legtisztább az idő a Z2-höz, intervalokhoz, hosszú futásokhoz, gravel napokhoz és cyclocross edzésekhez. Nyáron jönnek a meleg, párás napok, az átlagos maximum hőmérséklet 27°C körül van, és ilyenkor van a legtöbb csapadék is. A helyiek ilyenkor is korán futnak, használják a Huron River menti utakat, és a Gallup Park vagy a B2B is benne van a mixben. Télen először a kit változik, mert az átlagos maximum hőmérséklet -1°C körül van, és átlagosan 91 cm hó esik per season. Az utakat gyakran takarítják, a bike lane-eket viszont nem, és studded tire-t könnyű szerezni, ha jég van. A futók átállnak a Broadway Winter Route energiára, és sötétben az utakon futnak.
