O cyklistike a behu v Ann Arbor
Tréningové poznámky z Ann Arbor
Beh: Miestni si nabehávajú base miles na Border-to-Border Trail, Gallup Park Loop, Argo/Bandemer Loop a tiež na University of Michigan Campus & Downtown Ann Arbor. B2B má cez 35 míľ naprieč Washtenaw County a Gallup Park ti dá jedno celé kolo, čo je asi 3 míle. Bird Hills Nature Area, County Farm Park, Lillie Park a Leslie Nature Center sú super na recovery dni – pekne mäkko, lesom a po kľukatých cestičkách. Ann Arbor Running Company ti drží týždeň pokope s pondelkovou 5K, utorkovými intervalmi, štvrtkovou 5K a sobotnými dlhými behmi. Ann Arbor Track Club, PR Run Club, Ann Arbor Runners, Ann-Hua Runners, Bandit Racing Team, Fleet Feet, Michigan AA Next Level Running Club a Tree Town Trail Runners ti zas zaručia, že kalendár máš stále plný. Dexter-Ann Arbor Run a The Big House 5K sú také hlavné udalosti, čo si proste nemôžeš nechať ujsť.
Cyklistika: Miestni si tu zajazdia trochu gravelu, trochu asfaltu, kúsok multi-use path a dokonca aj nejaký singletrack. Ann Arbor Bicycle Touring Society a Ann Arbor Velo Club sú také chrbtice miestnej cestnej cyklistiky. AABTS ThNR máva 6 km s 211 m. AAVC ThNR máva 7 km so 436 m a dokáže premeniť 63 km na rýchle rotácie, úniky, stíhačky a 5 vyznačených šprintov. Dirt Hammer štartuje pri Barton Nature Area a Nacho Ride ťa zoberie asi 50 míľ na západ od mesta. Stein Road ti prinesie kopce a kopec iných trás zas pridá pár štipľavých stúpaní.
Sezóna: Jar a jeseň sú najlepšie mesiace na to, aby si si naskladal Z2, intervaly, dlhé behy, gravel dni a cyclocross nohy. Leto prináša teplé až horúce vlhké dni, s priemernými maximami okolo 27°C a najviac zrážok v roku. Miestni aj tak behávajú skoro ráno, využívajú chodníky popri Huron River a Gallup Park alebo B2B si držia v hre. Zima ti najprv zmení výstroj, lebo priemerné maximá sú okolo -1°C a napadne tu priemerne 91 cm snehu za sezónu. Cesty sú často prepluhované, cyklotrasy sa nečistia a keď sa objaví ľad, hrotené plášte nájdeš bez problémov. Bežci sa presúvajú na energiu Broadway Winter Route a využívajú cesty, keď je tma.
