O cyklistice a běhu v Baltimore
Baltimore Training Notes
Běh: Baltimorskí běžci drží to praktické a blízko domova. Místní běhají v Patterson Park, Federal Hill Park, Druid Hill Park, Herring Run, Lake Montebello, Stony Run Trail, Jones Falls Trail, Gwynns Falls Trail, NCR trail a okruh BWI. Druid Hill Park nabízí kopce pro intervaly, a Greenspring zpět do parku je tvrdý, ale v dobrém smyslu. Baltimore Frontrunners se scházejí v Patterson Park, u Washington Monument a v Canton Panera Bread, a všechny tempa jsou vítaná. Baltimore Road Runners Club, Charm City Run, Falls Road Running a A Tribe Called Run udržují plný kalendář. Baltimore Running Festival Half Marathon a Baltimore Women's Classic 5K jsou hlavní události.
Cyklistika: Baltimorskí cyklisté mají opravdu smíšené terénní podmínky. Místní jezdí po Jones Falls Trail, Gwynns Falls Trail, Maryland Ave cyklostezce, B&A Trail, BWI do Annapolis a na Eastern Shore, když potřebují prostor pro Z2. Baltimore Bicycling Club pořádá skupinové jízdy pro všechny dny a tempa, plus Instructional Cycling Series, Chestertown Weekend a Civil War Century. Cyklisté jezdí k Loch Raven Reservoir pro příjemný okruh s některými stoupáními, a Meadowood Hampstead Loop nabízí 1,073 m stoupání na 88,8 km. Druid Hill Park skrývá singletrack za zoo, a Stony Run, Sinai, Coldspring Newtown, Leakin a Leon Day přidávají cyklokrosový nádech.
Sezóna: Jaro a podzim dávají Baltimoru nejlepší období pro trénink, protože počasí je mírné. Léto přináší horké a vlhké dny, ale brzy ráno se objevuje větrná brána z Chesapeake Bay, takže místní začínají brzy s dlouhými běhy, přípravou na gran fondo a stabilními jízdy BBC. Červenec je ještě možné, pokud hydrace a tempo zůstávají v pořádku. Zima se pohybuje od chladného po mírné s občasným sněžením, a dlouhá chladná období nutí běžce k Track Tuesday tréninkům a spolehlivým parkovým okruhům. Cyklisté využívají BBC zimní sociální akce, ale Taneytown season opener přitahuje lidi zpět k většímu nájezdu.
