O cyklistice a běhu v Denver
Denver Training Notes
Běh: Místní nabíhají na High Line Canal, Cherry Creek Trail, Sloan’s Lake, Clear Creek Trail a prašných cestách v City Parku. High Line Canal je 51 mil dlouhý a cítí se jako klidná štěrková trasa, když je Z2 cílem. Cherry Creek Trail nabízí 12 mil betonu blízko potoka. Waterton Canyon je klasika pro dlouhé běhy, protože výstup je mírný a zpáteční cesta nabízí klesání. Runner’s Edge of the Rockies, Runner’s Roost, Aurora Run Club, Black Girls Run Denver, Boulder Striders, bRUNch Running a Citius Run Club udržují kalendář v pohybu. Colfax Marathon je hlavním událostí.
Cyklistika: Denverské cyklisty dělí čas mezi stezkami, štěrkem, singletracky a výjezdy směrem do Golden, Littleton a Boulder. Lookout Mountain Road nabízí 3 km s 163 m převýšením, když potřebujete rytmus. Deer Creek Canyon Road nabízí 9 km s 375 m převýšením a Cherry Creek State Park Gravel Trails nabízí 30 km s 251 m převýšením. Matthews/Winters Park nabízí 5 km singletracku s 301 m převýšením. Denver Cycling Club jezdí z Littletonu a Boulder Cycling Club, Rapha Boulder, Full Cycle, Panache, Sanitas Brewery a The Rayback Collective naplňují týden. Denver Century Ride je hlavním událostí a výjezdy jsou na západ na High Grade, Deer Creek Canyon Road, Golden, Boulder, Magnolia Road a Nederland.
Sezóna: Duben až srpen dává Denveru nejlepší tréninkové období, s červencem jako nejteplejším měsícem. Město leží ve výšce 1,609 metrů, takže intervaly i Z2 mohou být náročné, než se cvičení stane tvrdým. Ráno v létě je nejlepší, protože odpoledne mohou přinést bouřky a od poloviny července do srpna je období monzunů s vyšší pravděpodobností deště. Květen a červen mohou přinést krupobití, tak místní sledují nebe před kritériem, trail runem nebo gran fondo. Zima udržuje oba sporty naživu vlnami, kdy se střídají sněhové a chladné období s mírnějšími dny Chinook. Zimní jízda může být lepší, ale podmínky zůstávají nejednotné.
