O cyklistike a behu v Denver
Tréningové poznámky z Denveru
Beh: Miestni nabehávajú base miles na High Line Canal, Cherry Creek Trail, Sloan’s Lake, Clear Creek Trail a po štrkových cestičkách v City Park. High Line Canal má podľa jedného sprievodcu 51 míľ a je to super na taký ľahký gravel reset, keď ide o Z2 a nechceš veľa premávky. Cherry Creek Trail zase ponúka bežcom z centra 12-míľovú betónovú lajnu popri potoku. Waterton Canyon je klasika na dlhý beh, lebo cesta tam je do mierneho kopca a späť si to už len zbehneš dole. Kalendár akcií držia v pohybe kluby Runner’s Edge of the Rockies, Runner’s Roost, Aurora Run Club, Black Girls Run Denver, Boulder Striders, bRUNch Running a Citius Run Club. Colfax Marathon je hlavná udalosť.
Cyklistika: Cyklisti z Denveru si delia čas medzi cyklotrasy, gravel, singletracky a kopce smerom na Golden, Littleton a Boulder. Lookout Mountain Road ti dá 3 km s prevýšením 163 m, keď nohy potrebujú chytiť rytmus. Deer Creek Canyon Road má 9 km s 375 m prevýšením a Cherry Creek State Park Gravel Trails zase 30 km s 251 m prevýšením. Matthews/Winters Park ponúka 5 km singletracku s 301 m prevýšením. Denver Cycling Club štartuje z Littletonu a Boulder Cycling Club, Rapha Boulder, Full Cycle, Panache, Sanitas Brewery a The Rayback Collective ti vyplnia týždeň. Denver Century Ride je hlavná akcia a kopce sú na západ od mesta na High Grade, Deer Creek Canyon Road, Golden, Boulder, Magnolia road a Nederland.
Sezóna: Od apríla do augusta má Denver najlepšie tréningové okno, pričom júl prináša najteplejšie dni. Mesto leží v nadmorskej výške 1 609 metrov, takže intervaly aj Z2 ti môžu poriadne dať zabrať, ešte predtým, než sa tréning naozaj rozbehne. Letné rána sú najlepšie, lebo popoludní môžu prísť búrky a od polovice júla do augusta máme Monsoon Season s vyššou pravdepodobnosťou dažďa. V máji a júni môžu prísť aj krupobitia, takže miestni sledujú oblohu pred critom, trail runom alebo gran fondo dňom. Zima drží oba športy pri živote vo vlnách, keď sa striedajú snehové a chladné obdobia s miernejšími Chinook dňami. Zimné jazdenie môže byť lepšie, ale podmienky sú stále hop alebo trop.
