Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Denver Training Notes
Juoksu: Paikalliset keräävät perusmailit High Line Canalilla, Cherry Creek Traililla, Sloan’s Lammella, Clear Creek Traililla ja City Parkin maastolla. High Line Canal on 51 mailin pituinen ja tuntuu matalalta liikenteeltä, kun Z2 on tavoite. Cherry Creek Trail tarjoaa keskustan juoksijoille 12 mailin betoniradan lähellä jokea. Waterton Canyon on pitkän juoksun klassikko, koska ulospäin on lievä nousu ja takaisin tulee alas. Runner’s Edge of the Rockies, Runner’s Roost, Aurora Run Club, Black Girls Run Denver, Boulder Striders, bRUNch Running ja Citius Run Club pitävät kalenterin liikkeessä. Colfax Marathon on pääasiallinen tapahtuma.
Pyöräily: Denverin pyöräilijät jakavat ajan poluille, soralle, yksityisille poluille ja nousuille Goldenin, Littletonin ja Boulderin suuntaan. Lookout Mountain Road tarjoaa 3 km:n nousun 163 metrin nousulla, kun jalkojen rytmi tarvitsee. Deer Creek Canyon Road tarjoaa 9 km:n nousun 375 metrin nousulla, ja Cherry Creek State Park Gravel Trails tarjoaa 30 km:n nousun 251 metrin nousulla. Matthews/Winters Park tarjoaa 5 km:n yksityistä polkua 301 metrin nousulla. Denver Cycling Club pyörii Littletonista, ja Boulder Cycling Club, Rapha Boulder, Full Cycle, Panache, Sanitas Brewery ja The Rayback Collective täyttävät viikon. Denver Century Ride on pääasiallinen tapahtuma, ja nousut sijaitsevat lännessä High Grade, Deer Creek Canyon Road, Golden, Boulder, Magnolia Road ja Nederland.
Kausi: Huhtikuusta elokuuhun Denver tarjoaa parhaat harjoittelumahdollisuudet, ja heinäkuu tuo lämpimimmät päivät. Kaupunki sijaitsee 1,609 metrin korkeudella, joten väliajat ja Z2 voivat tuntua reiluilta ennen kuin harjoitus muuttuu vaikeaksi. Kesäaamut toimivat parhaiten, koska iltapäivät voivat tuoda ukkosmyrskyjä, ja heinäkuun puolivälistä elokuuhun saakka on monsuunikauden aikana korkeampi sateiden todennäköisyys. Toukokuu ja kesäkuu voivat tuoda jäänmyrskyjä, joten paikalliset seuraavat sääennustetta ennen kriteeriä, maastojuoksua tai gran fondo -päivää. Talvi pitää molempia lajeja elossa vuorotellen, lumi- ja kylmäkaudet vaihtelevat lievempiin Chinook-päiviin. Talvipyöräily voi olla parempaa, mutta olosuhteet jäävät epävarmoihin.
