O cyklistice a běhu v Johnson City
Johnson City Training Notes
Běh: Místní běžci si staví lehké kilometry kolem Founders Parku, Winged Deer Parku a kratších pracovních smyček, když potřebují Z2. Founders Park dává Bluegrass Half Marathon & Relay start a cíl u pavilonu, takže se tato závodiště cítí jako hlavní událost. Tri-Cities Turtles Run Club se schází každý čtvrtek v 17:45 u Yee-Haw Johnson City na Buffalo Street. Turtles vítají začátečníky, pokročilé běžce, C25K týmy, tempaři a běžce všech úrovní. Johnson City také udržuje plný kalendář s Santa Hustle Johnson City, The S'mores Run Johnson City, Sorcerer's Sprint Mile a Duck Island milerami.
Cyklistika: Místní cyklisté jezdí po Tweetsie Trail, když chtějí stabilní základní kilometry, a stezka měří asi 10 mil na bývalé železniční trati z Johnson City. Tannery Knobs Mountain Bike Park nabízí horským cyklistům 40 akrů off-roadových tras a asfaltových pump tracků, zatímco Winged Deer Park přidává pěší trasy a MTB trasy v severozápadní části. Tri-Cities Road Club udržuje silniční scénu propojenou přes Johnson City, Kingsport, Bristol, TN, a jihozápadní Virginii. Carter County Omnium dává závodníkům místní kotvu. Buffalo Mountain se tyčí na jižním okraji města, a větší výstupy se objevují na Beauty Spot, Big Creek, Dennis Cove, Gap Creek a Across Holston Mtn a zpět.
Sezóna: Brzy na podzim je nejlepší období, protože Johnson City je pak výrazně suchší, a místní si mohou dávat dlouhé běhy, přípravu na gran fondo, gravel a singletrack bez boje se letními vzory každý týden. Léto přináší nejvlhčí období roku, tak běžci drží intervaly flexibilní a cyklisté kontrolují podmínky před výletem na Tannery Knobs nebo The Camp na Buffalo Mtn. Zima zůstává chladná, a sněhové srážky jsou mírné a nepravidelné. Silniční skupina má stále základní kilometry, běžecký klub má čtvrteční rytmus, a všichni upravují tempo, výběr pneumatik a vrstvy, když se Appalačský hřeben začne měnit den.