Über Radfahren & Laufen in Johnson City
Johnson City Trainingsnotizen
Laufen: Wir hier sammeln entspannt Kilometer rund um den Founders Park, Winged Deer Park und auf den kürzeren Feierabendrunden, wenn wir nur Z2 brauchen. Der Founders Park ist Start- und Zielpunkt für den Bluegrass Half Marathon & Relay am Pavilion, deshalb ist dieses Rennen hier so eine Art Anker-Event. Der Tri-Cities Turtles Run Club trifft sich wöchentlich donnerstags um 17:45 Uhr bei Yee-Haw Johnson City in der Buffalo Street. Die Turtles heißen Anfänger, fortgeschrittene Läufer, C25K-Gruppen, Pacer und Läufer aller Leistungsstärken willkommen. Johnson City hat auch noch andere coole Läufe im Kalender, wie den Santa Hustle Johnson City, The S'mores Run Johnson City, Sorcerer's Sprint Mile und die Duck Island miles.
Radfahren: Wir fahren den Tweetsie Trail, wenn wir gleichmäßige Base Miles sammeln wollen; der Trail geht so 10 miles auf einer ehemaligen Bahntrasse von Johnson City aus. Der Tannery Knobs Mountain Bike Park bietet Mountainbikern 40 acres Off-Road-Trails und asphaltierte Pump Tracks, während der Winged Deer Park im nordwestlichen Teil noch Wanderwege und MTB-Trails hat. Der Tri-Cities Road Club hält die Rennrad-Szene zusammen zwischen Johnson City, Kingsport, Bristol, TN, und SW Virginia. Das Carter County Omnium ist für Rennfahrer hier der lokale Ankerpunkt. Buffalo Mountain liegt südlich der Stadt, und die richtig langen Klettertage gibt's dann auf Beauty Spot, Big Creek, Dennis Cove, Gap Creek und Across Holston Mtn and back.
Saison: Früher Herbst ist die beste Zeit, weil es in Johnson City dann deutlich trockener wird. Da kann man lange Läufe, Gran Fondo-Vorbereitung, Gravel und Singletrack machen, ohne jede Woche mit den Sommerbedingungen kämpfen zu müssen. Der Sommer bringt die nasseste Zeit des Jahres, deshalb halten Läufer ihre Intervalle flexibel und Radfahrer checken die Bedingungen, bevor sie zum Tannery Knobs oder The Camp at Buffalo Mtn fahren. Der Winter bleibt kühl, und Schneefall ist moderat und sporadisch. Die Rennradgruppe macht immer noch Base Miles, der Laufclub hält seinen Donnerstags-Rhythmus, und alle passen Tempo, Reifenwahl und Kleidungsschichten an, wenn die Appalachen-Natur den Tag verändert.
