Sobre ciclismo y running en Johnson City
Apuntes de entreno en Johnson City
Correr: La gente de aquí hace sus kilómetros suaves por Founders Park, Winged Deer Park y los bucles más cortos entre semana, cuando solo buscan Z2. El Founders Park es el punto de salida y meta de la Bluegrass Half Marathon & Relay en el Pavilion, así que esa carrera se siente como el evento principal de aquí. El club Tri-Cities Turtles Run Club se junta cada jueves a las 5:45 PM en el Yee-Haw Johnson City, en Buffalo Street. Los Turtles dan la bienvenida a principiantes, corredores avanzados, gente de C25K, pacers y a corredores de todos los niveles. Además, Johnson City tiene el calendario bien cargado con la Santa Hustle Johnson City, The S'mores Run Johnson City, la Sorcerer's Sprint Mile y las Duck Island miles.
Ciclismo: Para acumular base miles sin complicaciones, la gente de aquí usa la Tweetsie Trail, que son unas 10 miles de vía de tren reconvertida que sale de Johnson City. El Tannery Knobs Mountain Bike Park ofrece a los bikers de montaña 40 acres de senderos off-road y pump tracks asfaltadas, mientras que Winged Deer Park añade senderos para caminar y trails de MTB en su parte noroeste. El Tri-Cities Road Club mantiene conectada la escena de carretera por Johnson City, Kingsport, Bristol, TN, y el SW Virginia. El Carter County Omnium es el evento ancla para los ciclistas de aquí. Al sur de la ciudad tienes la Buffalo Mountain, y los días de más desnivel los echamos en Beauty Spot, Big Creek, Dennis Cove, Gap Creek, y la ruta Across Holston Mtn and back.
Temporada: El principio del otoño es lo mejor, porque Johnson City se seca un montón y la gente puede meter tiradas largas, preparar gran fondo, hacer gravel y singletrack sin tener que pelear con los patrones del verano cada semana. El verano es la época más húmeda del año, así que los corredores tienen que ser flexibles con los intervalos y los ciclistas siempre miran cómo está el terreno antes de ir a Tannery Knobs o The Camp at Buffalo Mtn. El invierno es fresco, y la nieve es moderada y esporádica. El grupo de carretera sigue con sus base miles, el club de running mantiene el ritmo de los jueves, y todo el mundo ajusta el ritmo, la elección de cubiertas y las capas cuando el filo de los Apalaches empieza a cambiar las condiciones del día.
