O cyklistice a běhu v Kennewick-Richland
Kennewick-Richland Training Notes
Běh: Místní běžci dávají přednost Columbijské řece, zejména úseku od Columbia Point do Leslie Groves Parku, což tvoří 10mílovou trasu tam a zpět podél řeky. Síť asfaltových stezek dává Richlandu, Kennewicku a Pascu téměř 30 mil pro základní trénink, tempo a lehké Z2. Keene Rd nabízí jižní/jihozápadní Richlandu stabilní asfaltovou cestu, zatímco Coffin Road se používá pro kopcovité tréninky. Badger Mountain, Candy Mountain a rezervace Chamna pokrývají terénní běh. Fleet Feet Tri-Cities Run Club se schází každý pondělí v 18:00 na zábavném 3mílovém běhu. Lampson Cable Bridge Run, Big River Race, Columbia River Power Marathon a Tri-City Marathon tvoří hlavní kalendář.
Cyklistika: První trasa je 8 km s 83 m převýšením. Druhá trasa je 9 km s 159 m převýšením. Třetí trasa je 3 km s 1 000 m převýšením. Čtvrtá trasa je 4 km s 1 714 m převýšením. Badger Mountain má 5mílovou horskou cyklistickou trasu a Chamna Trail udržuje singletrack v blízkosti. Cyklistické kluby zde nejsou uvedeny, takže místní dávají přednost trasám. Badger Mountain, Candy Mountain, Rattlesnake Summit a Rattlesnake Ridge drží kopce.
Sezóna: Konec dubna je pro Kennewick ideální, s průměrnými teplotami v dopoledních hodinách kolem 16–23 °C a ranními starty kolem 5 °C. Léto nutí místní k ranním kilometrům podél řeky, stabilnímu Z2 a kratším intervalům, než se den stane hlučným. Cesty podél Columbijské řeky zůstávají užitečné pro běh i cyklistiku, zatímco Badger Mountain a rezervace Chamna nabízejí možnost terénu. Zima mění rytmus více než mapu. Tri-Cities Winter Warriors, The Big Cross Frozen Tundra a chladné starty udržují běžce a cyklisty v čistotě.