Over fietsen en hardlopen in Kennewick-Richland
Kennewick-Richland Training Notes
Hardlopen: Lokale lopers beginnen vaak bij de Columbia River, vooral van Columbia Point naar Leslie Groves Park, wat een ronde van 10 mijl langs de rivier oplevert. Het geasfalteerde padnetwerk biedt Richland, Kennewick en Pasco bijna 30 mijl voor basisafstanden, tempo's en gemakkelijke Z2. Keene Rd geeft Zuid/West Richland een stevige geasfalteerde route, en Coffin Road wordt gebruikt voor heuvelwerk. Badger Mountain, Candy Mountain en Chamna Reserve dekken de zandzijde. Fleet Feet Tri-Cities Run Club komt elke maandag om 18:00 uur samen voor een gezellige 3-mijl run. Lampson Cable Bridge Run, Big River Race, Columbia River Power Marathon en Tri-City Marathon zijn de hoogtepunten van het kalenderjaar.
Fietsen: De eerste route is 8 km met 83 m stijging. De tweede route is 9 km met 159 m stijging. De derde route is 3 km met 1.000 m stijging. De vierde route is 4 km met 1.714 m stijging. Badger Mountain heeft een 5-mijl mountainbiketrail, en Chamna Trail houdt de singletrack dichtbij. Fietsclubs staan hier niet vermeld, dus lokale routes komen eerst. Badger Mountain, Candy Mountain, Rattlesnake Summit en Rattlesnake Ridge hebben de klimmen.
Seizoen: Midden april is perfect voor Kennewick, met aangename hoogtes in de lage 60s tot lage 70s F. De wekker gaat af, de lucht is nog stil, en racebeginselen kunnen nog in de hoge 30s tot 40s F zitten. De zomer duwt lokale renners naar vroege rivierkilometers, stabiele Z2 en kortere intervallen voordat de dag te druk wordt. De Columbia River-paden blijven handig voor zowel hardlopen als fietsen, terwijl Badger Mountain en Chamna Reserve de zandoptie openhouden. De winter verandert het ritme meer dan de kaart. Tri-Cities Winter Warriors, The Big Cross Frozen Tundra en koude starts houden iedereen op het rechte pad.