O cyklistike a behu v Kennewick-Richland
Tréningové poznámky z Kennewick-Richland
Beh: Miestačikovia si najprv idú zabehať popri Columbia River, hlavne z Columbia Point do Leslie Groves Park, čo je takých 10 míľ tam a späť popri rieke. Asfaltová sieť chodníkov v Richland, Kennewick a Pasco dáva skoro 30 míľ na base miles, tempá a ľahkú Z2. Keene Rd má pre South/West Richland peknú, rovnú asfaltku a Coffin Road sa využíva na kopce. Badger Mountain, Candy Mountain a Chamna Reserve sú zase na ten terén. Fleet Feet Tri-Cities Run Club sa stretáva každý pondelok o 18:00 na taký pohodový 3 míľový beh. Lampson Cable Bridge Run, Big River Race, Columbia River Power Marathon a Tri-City Marathon sú také hlavné preteky v kalendári.
Cyklistika: Prvá trasa má 8 km s 83 m prevýšením. Druhá trasa má 9 km so 159 m prevýšením. Tretia trasa má 3 km s 1,000 m prevýšením. Štvrtá trasa má 4 km s 1,714 m prevýšením. Badger Mountain má 5-míľový trail na horský bicykel a Chamna Trail drží singletracky blízko. Cyklistické kluby tu nie sú spomenuté, takže miestačikovia sa najprv bavia o trasách. Badger Mountain, Candy Mountain, Rattlesnake Summit a Rattlesnake ridge sú zase na tie stúpania.
Sezóna: V polovici apríla je v Kennewicku super, s priemernými dennými maximami od low 60s do low 70s F. Budík zazvoní, obloha je ešte tichá a štarty pretekov môžu byť stále okolo high 30s až 40s F. Leto tlačí miestačikov k skorým kilometrom popri rieke, stabilnej Z2 a kratším intervalom, kým sa deň nerozbehne. Cesty popri Columbia River sú stále dobré na behanie aj bicyklovanie, zatiaľ čo Badger Mountain a Chamna Reserve držia tú terénnu možnosť otvorenú. Zima mení rytmus viac ako mapu. Tri-Cities Winter Warriors, The Big Cross Frozen Tundra a chladné štarty držia ľudí v strehu.
