O cyklistice a běhu v Salem, Oregon
Salem Miles By River And Hills
Běh: Místní si udržují lehké běhání blízko řeky Willamette, kde Salem Riverfront Park propojuje s Wallace Marine Park a Minto-Brown Island Park. Minto-Brown Island Park nabízí téměř 900 akrů a 29 mil tras, takže Z2 nikdy nebudete cítit jako v kleci. Máte 3-milovou okružní trasu z dřevní moučky a 2-milovou smyčku uprostřed pro intervaly nebo lehké kilometry. WVRR dává místnímu běhání pevný základ. Bush Park Thursday Nights v srpnovém závodním seriálu působí jako hlavní událost, a Cherry City Half Marathon přitahuje běžce na delší trasy přes Riverfront Park, Wallace Marine Park a Minto-Brown Island Park.
Cyklistika: Místní jezdí na rovinku, když chtějí naběhat základní kilometry, a míří na jih nebo západ, když chtějí stoupání. Salem Bicycle Club dává silničním jezdcům jasné domovské prostředí, s Monster Cookie Metric Century a Half a Monster Cookie Metric Century jako místními pojmy. Willamette Valley Scenic Bikeway vede 134 mil od severu k jihu, a malebné silničky mimo město ukazují vinice a sady. South Salem Hills nabízí gravelový nádech, a jezdci říkají, připravte se na stoupání. West Salem Hills, Eola Hills a Waldo Hills drží tvrdší práci, zatímco Minto-Brown Island Park a Riverfront Park udržují trasy snadné.
Sezóna: Konec léta a začátek podzimu Salem obdařují, zejména když hrozny dosahují vrcholu zralosti a údolí zůstává otevřené pro dlouhé jízdy. Léto přináší Bush Park Thursday Nights v srpnovém závodním seriálu do kalendáře, a Cherry City Half Marathon dává běžcům podzimní základy. Počasí může být stále mlhavé, tak místní udržují výstroj flexibilní a běhají dál. Zima mění rytmus více než trasy, protože déšť je nejintenzivnější od podzimu až do jara. Místní se přiklánějí k trvalému Z2, blátivým terénním botám, blátníkům a kratším okruhům, když říjen až duben přináší většinu roční srážek.
