Over fietsen en hardlopen in Salem, Oregon
Salem Miles By River And Hills
Hardlopen: Lokale hardlopers houden het makkelijk bij de Willamette River, met Salem Riverfront Park dat verbindt naar Wallace Marine Park en Minto-Brown Island Park. Minto-Brown Island Park biedt bijna 900 hectare en 29 mijl aan paden, dus Z2 voelt nooit benauwd. Er is een 3-mijl bark dust perimeter trail en een 2-mijl lus door het midden voor intervallen of lunchmiles. WVRR geeft de scene een clubruggegraat. De Bush Park Thursday Nights in August Race Series voelt als het ankergebeuren, en de Cherry City Half Marathon brengt de langere groep door Riverfront Park, Wallace Marine Park en Minto-Brown Island Park.
Fietsen: Lokale fietsers houden het plat voor basismijlage en rijden zuid of west voor klimmen. Salem Bicycle Club geeft wegrijders een duidelijk thuisbasis, met Monster Cookie Metric Century en Half a Monster Cookie Metric Century als vaste begrippen. De Willamette Valley Scenic Bikeway loopt 134 mijl van noord naar zuid, en pittoreske achterwegen buiten de stad laten wijngaarden en boomgaarden zien. South Salem Hills brengt de gravelstemming, en fietsers zeggen: bereid je voor op klimmen. West Salem hills, Eola Hills en Waldo Hills houden de zware werkjes, terwijl Minto-Brown Island Park en Riverfront Park de paden makkelijk houden.
Seizoen: Laatste zomer en vroege herfst zijn de beste maanden voor lange ritten, raceavonden en wijngaarden. De zomer zorgt voor de Bush Park Thursday Nights in August Race Series, en de Cherry City Half Marathon geeft hardlopers het late-zomeranker. Het weer kan nog nat zijn, dus lokale hardlopers houden hun uitrusting flexibel en lopen gewoon door. De winter verandert het ritme meer dan de routes, want de regen is het zwaarst van oktober tot april. Lokale hardlopers en fietsers schakelen over op stabiele Z2, modderige trailschoenen, spatborden en kortere lussen als oktober tot april het meeste neerslag brengt.
