Om cykling & løb i Zgierz
Zgierz Base Miles
Løb: Lokale løbere holder det enkelt i Zgierz, med jævne omgange gennem Park Poniatowskiego, Park Miejskim, park 3 maja, og gaderne der forbinder BTG, Krolewska, Rychtelskiego, Lakoszyn og jernbanebroen. Hovedløkken er 95 km med 13 m stigning, så den fungerer til en nem Z2-tur eller korte intervaller. Den længere rute er 78 km med 50 m stigning, når der er brug for mere plads til grundlæggende kilometer. Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” er det lokale klubnavn, og XL Bieg o Srebrne Czolenko Wlokniarskie, Bieg Terenowy Zgierz Malinka og VIII Charytatywny Bieg Provi Run er de vigtigste løb, som folk nævner.
Cykling: Lokale cyklister kører en blanding her, med både vejcykling, gravelcykling, mountainbike-ruter og trekkingcykelruter. En rute går 8 km med 72 m stigning og 103 m fald, og 87% af vejen er glat under dine hjul med en dedikeret cykelsti. En anden rute dækker 7 km med 348 m stigning for rigtige gran fondo-ben. En rute er 5 km med 155 m stigning, og Mazovia PRO 2016 er det hårde anchor-navn.
Sæson: Maj og juli er månederne, hvor de fleste tager på cykel her, og løbere får det samme optimale tidspunkt for grundlæggende kilometer, parkløb og tempo-dage. Sommeren holder Andrespol til Zgierz-ruten ærlig, med en maksimal højde på 241 m og nok rolige veje, forstæder og landsbyer til at gøre længere ture nemme at forlænge. Vinteren ændrer rytmen, men dræber den ikke. Lokale løbere holder sig til de fladere byløb, ryttere vælger deres reneste vej- eller gravel-vinduer, og Malinkas skibakke med lift bliver en del af vintersportskortet.
